活動日期：2020/07/15 19：00 ~ 2020/07/15 21：00

講　　師：吳娟瑜(國際演說家、作家)

活動地點：台北市立圖書館總館10樓 (台北市建國南路二段125號)

參加對象：一般大眾

聯絡窗口：泰山文化基金會02-25017722

報名開放日期：2020/06/05 ~ 2020/07/15(報名已結束)

報名資格：不限

報名方式：線上報名或來電報名02-25017722

主辦單位：泰山文化基金會

協辦單位：臺北市立圖書館、人間衛視

活動內容：

　　疫情出現，我們都曾經感受到身心煎熬和對生命的不確定感。如今，趨於穩定的時日裡，我們得有機會重新思考人生清單。

　　不論在哪個年齡層，得過且過、隨波逐流，有人說這是瀟灑；但是如果來點不一樣，簡單規劃，進行優先順序的排列，並逐一執行，有人說這是活而無憾。

　　活而無憾的人生比較精彩，不但給自己和周遭的親朋好友一個典範，同時也給自己一個自我挑戰的機會，原來我們可以找回迷路已久的自己，可以看到全新的自我；人生是很有趣的，國際演說家吳娟瑜老師將以「人生清單‧活出精彩」為主題，分析五大因素和三大竅領，讓大家更上一層樓的成長，並創造新的可能性。

泰山文化基金會三十週年慶系列活動
照亮心靈系列講座─

正念在當下

當下每一刻，剎那成為過去，也累積成為未來。不把注意力放在緬懷及懊悔過去，專注在當下，品味清明的喜悅，停止無意識的慣性，清楚的覺知，勇於去面對，穿越未知，開展未來。

《第1場》
時間：109年 7月15日(三)晚上7-9時
講題：生命清單‧活出精彩
講師：吳娟瑜 (國際演說家、作家)
地點：台北市立圖書館總館10樓 (台北市建國南路二段125號)

報名方式：免費，請先上網http://www.taisun.org.tw報名，報名成功者會收到序號函，18：30至18：50入場。洽詢電話：02-25017722

主辦：泰山文化基金會　　協辦：人間衛視、臺北市立圖書館　　感謝：泰山企業

●為防範疫情，報名採實聯制，入場請配戴口罩，並請配合現場防疫措施，場內禁止飲食。
●演講於泰山文化基金會臉書粉絲團直播，並由人間衞視錄影於結束後排播，現場發問或上台與講師互動，敬請知悉將會播出，參加聽眾可多利用書面發問。
●公務人員及持有台北市終身學習護照者，每場可認證2小時進修研習時數。

＜交通＞
捷運：棕線-文湖線「科技大樓站」或紅線-淡水象山線「大安森林公園站」5號出口，出站後均須步行約10-15分鐘。
公車： [龍門國中站]15、18、52、72、74、207、211、237、278、284、295、298、568、662、663、680
[信義建國路口站]：0東20、22、88、204、226、588、1503
[大安國宅站]298、紅57