電子報
找回幸福的感覺【泰山身心成長電子報861】（2024/04/10發行）
歸納旁人的「幸福」定義，再探究自己對「幸福」的看法，我很喜歡一種感覺，就是把自己區隔在「理想我」和「現實我」的探索裡。
「理想我」多了點浪漫和嚮往；「現實我」則是較多的實際和勇氣。
當「理想我」和「現實我」在心中擺盪時，我學習靜觀自己的感受，並且練習盡量不去自我批判。因為生活上的壓力已經夠多了，人生的挑戰也日日進逼，我們都已經夠努力，何必太為難自己，又何必把自己逼到牛角尖裡呢？
只要我們每天多敞開心胸一點，多學習成長一點，其實，幸福感就會迎面而來了。
不靠獎懲，培養孩子的內在動機【泰山身心成長電子報860】（2024/03/25發行）
孩子出狀況時，是教養的關鍵時機，因為這都是深植於孩子成長記憶庫的「要事」，一個一個「要事」所帶來的經驗與感受、所體悟的心得，形塑出孩子的性格，是孩子未來與人、事、物互動的依據。每次事件中家長的處置合宜與否，比考試成績、技能、才藝，更能決定孩子的命運。
More好話，讓我們的心更靠近【泰山身心成長電子報859】（2024/03/18發行）
一位校長和我是舊識，十多年前他在擔任主任時，就曾邀我為學生進行生命教育的演講教學，今年他調回這所學校擔任校長，再度邀我前來，演講前，他提到十多年前我演講的內容，這讓我很受觸動，也感受到他的謙遜與用心。
More真正的溝通，並非說服【泰山身心成長電子報858】（2024/03/13發行）
工作坊裡，一位媽媽提到，孩子喜歡吃甜食，她詢問了許多人，各種意見莫衷一是，她不知如何是好。我不是營養學專家，沒有「正確」答案可以給這位媽媽，我能做的，是引導她與孩子溝通——我指的是真正的「溝通」，而不是「說服」。
More態度，決定教養的高度【泰山身心成長電子報857】（2024/03/01發行）
「睡飽、吃好、情緒穩定」看似簡單，其實是人類最基本的生理需求。如果經常睡不飽、吃不營養、恐懼不安，你無法奢望孩子能夠把其他的事情做好。根據馬斯洛需求金字塔理論，人在最基本的生理需求滿足、有安全感之後，才會進一步追求愛、自尊和歸屬感，由此產生社會認同和自我實現的努力動機。
我們就像田裡的農夫，播種之後，只能耐心觀察、等待，給予合適的生長環境，做孩子的守護者。你的態度和想法，是孩子成長的關鍵，只要你願意開始改變，相信孩子、尊重孩子，孩子的人生也從此不一樣。