親愛的泰山身心成長之友:
新年快樂,新春愉快!泰山文化基金會在此祝賀心想事成,好運龍來!謹以「正念紓壓,啟動療癒」一文和大家分享,新的一年培養正念習慣,享受每一刻的幸福!
泰山文化基金會 敬上
身處於教育制度多變、教養觀念分歧的年代,現代父母能不感到焦慮真的是很困難,我自己也不例外。但是,我是真心想請父母們,試著先放下內心的擔憂,用溫柔而堅定的態度,陪伴孩子,找回親子間的互動與情感。
More只要用心,在忙碌的生活中,每個星期安排幾段這樣的時間應該不會太難。可能的話,在日常生活中創造出一些儀式性的時刻,每年安排幾次特殊的珍貴時光;除此之外,也可以利用幾個家庭的力量,一起來陪伴孩子,這也是忙碌父母親的教養祕訣。
More 新年新希望,基金會為大家獻上學習的好禮:本期學習焦點是辦理《愛的藝術》線上讀書會,歡迎一起來學習。
心理學大師佛洛姆的代表作《愛的藝術》,從1956年出版以來,作品影響了千萬人,稱之為最暢銷的心理學,亦受之無愧。
若你心想《愛的藝術》會不會很抽象、凡人讀不懂?先別擔心,請給自己一個機會。本期〈跟佛洛姆學會愛〉文中,譯者劉亞菲導讀書中精華以及她在生活中實踐的反芻,讀罷本文,欲罷不能,歡迎報名線上讀書會,一起共讀這本書,用五堂課去品味佛洛姆犀利、直指核心又歷久彌新的論述,讀完後在生活中細細體會它的影響力。
親愛的泰山身心成長之友:
在此歲末年終準備迎接2024年到來的前夕,與大家分享好文,寫下新一年的期許,不斷修正精進,創造更健康、更精彩、更美好的一年。