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本期目錄---89

觀看內容
真愛廣場
行的奇蹟
主講/紀政(健走運動推動者) 整理/謝蕙蒙
 
 有道是:「有錢真好,有閒更好,有健康才是寶!」人生有兩本存摺,一本是有形的存在銀行裡面的錢,一本是無形的存在我們人體內的健康,千萬不要為了賺很多錢而犧牲了健康,因為健康才是富裕人生最重要的本金,我們要...
成長路上
它不只是聯絡簿
文/曾端真(阿德勒學派心理治療師)
 
 「聯絡簿」,顧名思義,是學生、教師及家長間聯絡的橋樑,它在學業中的份量,看起來微不足道,因為與學業成績無關,孩子不會因為在聯絡簿上的表現而被加分或扣分;但實質上,它卻又是學生、家長與教師每天都要接觸的...
智慧教養
如果可以不上網
文/第五德嘉(親職教育專業講師)
 
 數位分心時代,我們要反其道而行,不是放棄數位,而是駕馭數位,才能賺到珍貴的專注力。自己也才有時間朝有興趣的人生邁步向前。   家庭中,夫妻要有共識,一起帶領孩子成長,一起享受與網路共生共存的世界...
生命樂章
尋找真正的快樂
文/錢永鎮(生命教育專業講師)
 
 哲學家提出另一種的高等快樂,它需要努力,也需要學會一些技能,才能享受這樣的快樂。首先是,能理性思考,在現實生活中選擇做對的事;其次是,發揮想像力,譬如完成一幅畫、以創意解決一件事,在創造與克服困難中得...
學習自主
把生命責任還給孩子
文/曲智鑛(教育工作者)
 
 缺乏安全感(自信)的孩子成年後不容易與外在建立好的聯繫,長期處於低自尊的情況下,心理與生理都會受到影響。造成這樣結果的原因很多時候是大人過度保護的關係,讓這些能力沒辦法從生活中開展。想一想孩子二十年後...
志工精神
好心態才有好服務
文/方隆彰(社工督導)
 
 若能經常回歸服務的核心價值,以利他為本,單純貢獻,問心無愧,就能在服務的過程,深刻感受志願服務是在成就「以生命滋養生命,以生命影響生命」的生命教育。...
培養同理心
尊重別人的感受
文/蘇明進(國小教師)
 
 很多事因為我們不懂所以做錯了,但是別人卻不一定要體諒甚至是同理我們。所以,我們必須認真看待這些細節,第一時間就誠懇表達歉意以彌補傷害,那才是讓對方能心理感到舒服而釋懷的處理態度。...
溫馨傳真
回歸自然的養生法
主講/吳清忠(中醫經絡學研究者)   整理/謝蕙蒙
 
 幸好睡眠是補氣血最有效的方法,只要擁有良好的睡眠,氣血就能有效提升,當升到一定的程度,就能發揮身體的自癒能力。所以常言說睡得好,大部分的病都可以睡到沒事,睡不好,沒病也會累積成一身病。...
充電站
四∼七月活動總覽
編輯室
 
 要有圓滿的結果,必須有正確的方向、方法與行動,確定目標,持之以恆的投入;在行動中,看到事情背後的因緣,不流於口舌與立場之爭,不耗費能量在抗爭對立之中,由己至眾人,人人落實善念行動,為社會注入正向的能量...


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