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本期目錄---97

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觀看內容
真愛廣場
迎向鶴立雞群的多元世代
主講/張艾如 (心靈之美心理治療所院長) 整理/胡慧文
 
 孩子天生的才華,爸媽一定懂,只是你願不願意成全,讓孩子真正的適性發展,快樂成長。衝突的痛苦來自對立,切記萬物總是多元並存,不是只有「非黑即白」的二擇一。父母要珍惜與孩子難得的緣分,對孩子做到「生、養、...
生活練習
覺察與不自覺
文/李崇建(薩提爾對話倡導者)
 
 如今我刻意施力於左腿,一開始感覺很不習慣,幾天之後已經容易覺察了,但是並未養成新的習慣。可見身體侷限於慣性,要覺察談何容易?改變更是不容易。但是一旦改變了,就會創造新的習慣,注意左右腳的平均力量,改變...
愛的功課
協助孩子獨立
文/倪美英(專業講師)
 
 未來的孩子需要培養機器人搶不走的競爭力。在孩子成長的過程中,孩子得學會承擔自己的責任、為自己的人生負責,家長們要忍住不越俎代庖,孩子才能學到生存、生活的能力,也從中培養挫折忍受力,實現自我。...
人生信念
父親的半半哲學
文/游乾桂(作家)
 
 父親不是哲學家,但卻在人生短暫的交錯裡教會了我很多哲理:不要只「得到想要的」,還要懂「享受所得的」。這一套想法,我一直受益到現在。原來父親沒有離開,他一直演我的禪師。...
觀念平台
學會捨舊,生命更新
文/方隆彰(人文教育工作者)
 
 學習若是一種「蛻變」,即代表它是一種「質變」,必然會經歷不適應、不舒服的過程,而原本「學會」的「有」,既然已經是自己的一部分,就不用擔心會消失,如果它是有用的,自然會適時出現,滋養此刻新的學習,如同毛...
心有千千結
不能好起來的病
文/陳鴻彬(諮商心理師)
 
 孩子的問題,不該是父母婚姻的救贖!提醒父母,如果確定要分開,請必要花些時間,好好跟「愛我們」的孩子說明清楚,陪伴並照顧那顆十來歲就得無奈面對重大失落的心。孩子,你辛苦了!我知道你因為無能為力,只好出此...
相處藝術
不衝突的說話術
文/郭育志(專業講師)
 
 運用「三段式訊息溝通模式」溝通,可以讓對方的行為朝向你所希望的方向,它的句型是:「當你(事件)…,我覺得(情緒)/因為(理由)…。如果(方案)…」,這模式包含三個部分:指出具體的行為或事件;說出你對他...
活出精彩
尋找自己的天命所在
文/李偉文(牙醫師、教養作家)
 
 我認為人不要太功利,壓縮了正常成長的歷程,太匆忙地跳過該有的經歷。有時候,跌跌撞撞反而比抄捷徑更能活出生命的精彩與美好。...
溫馨傳真
「知難而進」的成功心法
主講/馬大元(身心科醫師)  整理/謝蕙蒙
 
 成長型心態的人遭遇挫折時會從失敗中學習,所以能堅持到底;而固定型心態的人卻害怕失敗,只願守在自己的舒適圈中,不敢冒險。我們可以用大腦迴路用進廢退的運作方式告訴他:「只要你願意,你可以學會任何事情!」但...
充電站
近期活動訊息 (活動辦理與否請以「活動總覽與報名」為準)
 
 時值109年4月號出刊之際,新冠肺炎疫情仍持續延燒,因應政府防疫措施,故基金會與新北市政府合作辦理之「品德與教養」、「生涯導航」親職講座以及中區「真愛家庭」講座將延期至九月份後辦理,日期另於官網公告。...


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