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| 雜誌期數:51 出刊年月:2008年10月 |
| 真愛廣場---保養腦力,增進幸福之道 |
| 主講/胡海國(精神科醫生) 整理/謝蕙蒙 |
| 部分內容:我從事精神醫學工作多年,深深感覺到「腦」的保健,其實就跟刷牙一樣,每天刷三次牙,一定比每天只刷一次的人不易得牙病。
我們每天要張開口才看得到牙齒,但是一睜開眼,腦部就在活動,甚至連夜裡睡覺做夢,都跟腦部活動有關,可見腦部的保健,是一天廿四小時的,比身體其他部位的保健都來得複雜,也更重要。這不僅是生理性的健康問題,更是精神性的,與幸福感有關的問題。
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| 期數:50 出刊年月:2008年7月 |
| 真愛廣場---價值觀的認定是生命的開始 |
| 主講/黃達夫(醫院院長) 整理/謝蕙蒙 |
| 部分內容:我始終認為,價值觀的認定是生命的開始。現代醫學和科技使人的壽命延長了,但人們可曾想過,多活了這幾十年,可以做什麼呢?人生的意義、生命的價值又在哪裡?而哪些價值觀是值得我們一輩子去追求的? |
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| 期數:49 出刊年月:2008年4月 |
| 真愛廣場---生命的修行 |
| 主講/馬叔禮(日月書院主持) 整理/謝蕙蒙 |
| 部分內容:當我們把天道修養成為人的品格,並身體力行之,也就是德性的修養,就叫做「道德」。當我們把這個道變成了學問、知識,也就是學問的建立叫「道學」。把天道生出來的規律運用出來,變成音樂、美術、文學、哲學,成為可以實踐、可以變化的叫做「道術」。道學偏重在「真」,道德偏重在「善」,而道術偏重在「美」。因此,一個人的完成先要真,然後是善、是美,人生最高境界就是追求「真善美」。 |
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| 期數:48 出刊年月:2007年12月 |
| 真愛廣場---許下願景,讓我們與眾不同 |
| 主講/許士軍(大學講座教授) 整理/謝蕙蒙 |
| 部分內容:二十一世紀從一開始就讓人見識到,這是一個充滿變數與挑戰的新時代,各種變化都比上個世紀更加複雜,更多元,也更令人難以預測。英特爾(INTEL)的總裁安迪.葛洛夫曾寫過一本書叫做《十倍速時代》,說明整個世局內外在環境變化之快,有如十倍加速的網際網路世界,快得讓人來不及眨眼,也來不及反應,稍一遲疑,便與機會擦身而過,讓人不得不感嘆「計劃永遠趕不上變化」,再好的計劃、再多的準備,還不如趕緊拿出靈活的應變能力。 |
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| 期數:47 出刊年月:2007年10月 |
| 真愛廣場---珍惜當下──親子關係更自在 |
| 主講/黃心怡(諮商心理師) 整理/謝蕙蒙 |
| 部分內容:你有多久沒有對你的孩子說「好話」了?有次演講,我問在場家長,在家最常對孩子說的一句話是什麼?回答「去寫功課」的比例最高,其次為「去洗手」、「今天考得怎麼樣」、「把電視關掉」、「在學校好嗎」。可是你每天重覆跟他說,無疑就是在不斷地提醒他:他就是你所擔心的那樣──不會主動洗手或寫功課,一直在看電視不唸書……。語言是有暗示性的,你愈常說的,愈想提醒孩子的,往往會變成孩子抗拒或是做不好的事情,強化了他某些不良行為習慣。 |
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