活動日期：2021/10/27 19：00 ~ 2021/10/27 21：00

講　　師：馬大元 (身心科醫師、作家)

活動地點：改為線上講座

參加對象：一般大眾

聯絡窗口：泰山文化基金會

報名開放日期：2021/05/11 ~ 2021/10/26(報名已結束)

報名資格：不限

報名方式：需先上網報名，或來電報名

主辦單位：泰山文化基金會

協辦單位：臺北市立圖書館、人間衛視

活動摘要：
馬醫師提到，患者求助精神科門診，排名第一的困擾就是「壓力」 壓力之所以會造成「問題」，有一個共通的原因，即是「相信」。「相信」造成了壓力的存在，所謂「相信」，就是你是怎麼看待這件事，若是不「相信」，問題有可能就煙消雲散了。 「這種事情我做不來…」、「那個人讓我很不舒服…」、「如果事情發生了，我就會受不了…」真正造成壓力的，到底是事情本身，還是你心中的這些火上加油、自我打擊的「相信」？歡迎來聽馬醫師分享如何調適壓力，成為壓力汪洋中的快樂水手。

活動內容：

泰山文化基金會
2021照亮心靈系列講座─

變局與契機

全球化、網路發展加速世界變化，新冠疫情顛覆世界的遊戲規則，帶來許多課題與挑戰。變局之下，如何平衡、蛻變？後疫情時代，我們需要反省、重新定義價值，對生命進行終極思考，萬物共存共榮。讓心平靜，才能穿越變局，找到內在的力量，懷抱愛與感恩，互助與學習，就是向上提昇的契機。

《第9場》
時間：110年10月27日(三)晚上7-9時
講題：你快樂所以你成功─新時代的壓力調適
講師：馬大元 (身心科醫師、作家)

地點：改為現上講座直播

報名方式：免費，請先上網報名( http://www.taisun.org.tw 點選「活動總覽及報名」 )，報名成功者會收到序號函，18：45上線。洽詢電話：02-25017722

主辦：泰山文化基金會　　協辦：人間衛視、臺北市立圖書館　　感謝：泰山企業

●鼓勵事先報名，每場演講結束後，由報名序號中進行摸彩，有機會獲得講師著作。缺席者不補發。

●線上講座，請上網報名，活動前將發送直播連結。

●由人間衛視錄影於結束後排播，播出時間敬請留意泰山文化基金會官網訊息。