孩子會找藉口或說謊,常是父母教養的難題。孩子「出狀況」時,是教養的關鍵時機,父母的處置是否合宜,關係著孩子的經驗與感受,形成了他未來與人事物互動的依據。孩子說謊或找藉口,是為了得到奬勵或逃避懲罰,杜絶的方法就是「沒有奬勵,也不懲罰」;父母的職責,在於讓孩子自我肯定,「自己覺得不錯」。
原是關係緊密的親子,為什麼經常難以感受到對方的愛與善意呢?想要更靠近對方、連結彼此,必須對說話方式有更多覺察:覺察自己的說話慣性,覺察自己的內在冰山,進而以真誠、一致的語言,向對方表達自己的感受、觀點與期待。同樣一句話,可以怎麼說?真正心意,可以如何表達?
本系列由洪蘭、王浩威、戴念國、李明蒨、吳娟瑜、鄭振煌、李崇義、陳秀丹主講,從腦神經科學、精神醫學、再生醫學、音樂教養、心理學、哲學、對話、安寧緩和醫學等各方面,分享新思維,對生活及未來提供建言。精彩講座內容歡迎收看!
在這個休戚與共的世界,每個角落所發生的事,可能牽連了整個世界,任何人都無法置身事外。無常不再只是口中的一個名詞,過去的經驗能力不再穩定可靠,新的秩序正在發生,當外界的一切都不足為恃,需要喚醒內心的覺性,心是一切的主宰,心的力量無窮,善用發現美的眼睛,就能看見一切美好;虛心學習心懷感恩,打破框架才有解方,大膽嘗試,勇於修正,處處是提昇的機會;放開心胸,擴大心量,以開闊的心,迎向新時代。 本系列由劉君祖、鄭振煌、蔡璧名、胡毓豪、柯金源、吳娟瑜、楊照、蔡凱宙、趙哲暘等專家主講,從易經、心經、中國經典、攝影、環保、家庭溝通、歷史、醫學保健等各方面,分享新思維,對生活及未來提供建言。
全球化時代、網路科技蓬勃發展,加速變動的腳步。一場新冠疫情,顛覆了世界的遊戲規則,帶來許多課題、關卡、挑戰,經濟、生活、政治、醫療…不斷重新洗牌,在變局之下,如何歸零、平衡、蛻變?什麼是這場變局裡的變與不變? 後疫情時代,我們反省對待環境及萬物的心態,重新定義價值,對生命進行終極思考,避免掠奪環境資源,與萬物共存共榮。重視精神層面,「定靜安慮得」讓心平靜,才能穿越變局,依循古典智慧,找到內在的力量,懷抱愛與感恩,互助與學習,就是向上提昇的契機。
當下每一刻,剎那成為過去,也累積成為未來。不把注意力放在緬懷及懊悔過去,莫把希望寄託在未來,用珍惜感恩的態度,專注當下,立定志向,知道自己追求的目標,有了核心信念的指引,不管外在如何變化,從下腳的那一步做起,踏實的行動,一顆堅定的心,能穿越迷障,解脫痛苦,走出一條路。專注在當下,品味清明的喜悅,停止無意識的慣性,清楚的覺知,勇於去面對,穿越未知,開展未來。