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第90期(2018.07發行)

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【真愛廣場】愛與被愛是最終的歸屬／主講：廖鳳池(諮商心理師) 整理：謝蕙蒙

晚餐時間，隨便走進一個社區、大樓，幾乎都會聽到父母和小孩爭吵聲此起彼落。原本應該是全世界最親近的家人，為何常帶來最多的衝突和痛苦？當初因愛而結合的伴侶，為何生活了一段時間總會變了調？究竟是因彼此太過親近，還是因為陷入溝通的盲點？ ●面對新世代，改變傳統教養觀　有人說，現在的小孩天不怕地不怕，你要跟他好好講，都不見得有用，再用以前那一套威權管教方式，很容易就會產生衝突。

【修練心法】常作眾生不請之友／鄭振煌(中華維鬘學會名譽理事長)

人的個性千差萬別，大約可以分為二種：一是離群索居型，二是熱心為人型。前者孤芳自賞，不問人間事，追求個人或心靈的快樂，屬於解脫道行者，「只管自掃門前雪，莫管他人瓦上霜」，如中國的老子、莊子，佛教中的阿羅漢；後者古道熱腸，發光發熱，經國濟世，追求群體或現實的快樂，屬於菩薩道行者，「但願眾生得離苦，不為自己求安樂」，如中國的墨子、韓非子，佛教中的觀音菩薩、地藏菩薩。

【人間有情】感謝麻煩的人／倪美英（專業講師）

前一段時間，家母不小心跌斷了手，到醫院住院手術治療。術後她因為骨頭打了鋼釘很不舒服，行動也很不方便，生活大小事，都需要旁人協助照料。她一直對我說：「很不好意思，很麻煩你。」我笑著安慰她：「不麻煩，請您別在意，媽媽您很勇敢的、很棒啊！」人的一生其實就是生活在「相互麻煩」之中，我們一起在麻煩中解決事情，在麻煩與被麻煩中加深了彼此的情感，這就是生活！

【情緒密碼】活出精彩，不再委屈／吳娟瑜(作家、國際演說家)

候車處擠滿了假日出遊的家庭，我身旁是一對小兄弟，哥哥約5歲，弟弟約3歲，原本兩人打打鬧鬧，煞是可愛，突然，弟弟號啕大哭，說腳被哥哥踩到了，原本在滑手機的媽媽不分青紅皂白，立刻罵哥哥：「你怎麼老是愛欺負弟弟？」其實打鬧時踩一下，並不是故意的，照道理說也不至於痛到驚天動地，然而，弟弟有恃無恐的哭鬧，讓媽媽繼續怪罪哥哥，這時，不敢出聲的哥哥，嘴角下撇，透露出情緒訊息，他有委屈，但是媽媽沒發現。

【心靈功課】靜心靈修，通往幸福之路／錢永鎮(生命教育專業講師)

坊間太多談靈性的書強調神通神祕，非一般人能夠領悟，也容易走入迷途。我也沒有神秘的靈性經驗，就我認為，靈性就是頭腦清明，能累積智慧，向內可以深度了解自己，向外能夠洞察世事人情，讓心靈獲得永恆的平靜與自由。我自己靈性修養的學習重點，是把焦點放在自身的實做經驗上，努力培養自我覺察，避免身體語言的行為造成他人的傷害。

【親子時光】陪他創造溫暖的回憶／李偉文（作家、環保志工）

在全球化的工作職場裡，許多父母為了工作必須經常加班、出差，甚至派駐國外，常常苦於沒有時間陪伴孩子，擔心與孩子愈來愈疏遠。不過即便父母親每天回家，但是因為工作忙碌，往往也沒有時間與心情和孩子談些內心的悄悄話，尤其當孩子進入青春期之後，父母與孩子的對話或許只剩下：「吃飯了沒？」「功課做完了嗎？」「還有沒有零用錢？」這些不關痛癢的話，我們也許不知道孩子現在正在關心什麼？

【簡單生活】金錢買不到的快樂／李枝桃(退休國中校長)

一個企業家朋友，疲憊的告訴我：「討厭與錢有關的事情，想要退休逃到國外遊學」，他疲憊的背後是生活的負擔，想要讓家人過更好的生活，卻喪失了自己的生活樂趣；更有無謂的擔憂，擔憂著錢財能不能守住？投資會不會失利？每一天都像活在高空的鋼索上，心驚膽顫。我知道他曾經大起大落過，所以面對現今的成功，便格外擔憂失敗；我了解他半百人生為別人而活的痛苦，但他就是拋不掉，所以他質疑我如何能安於不高的收入、過著中產

【化雨春風】三年的約定／莊越翔（專業講師）

「老師，我出來了！」午後我接到一通來電。我教過的學生從土城少觀所被放出來，電話那端我可以感受到他重獲自由的喜悅。那個男孩今年十五歲，是個聰明的學生。「太好了！恭喜！你還好嗎？」「喔，還好，放假一天，明天要下中部三年。」

【化雨春風】打開生命的視野／莊典亮(國小教師)

生命教育是教育體制內非常重要的一環，現今的學生常常接觸聲光影像，對傳統的紙本閱讀興致缺缺，但假如師長們可以善用影像，絕對會是推展生命教育的好幫手。MV(音樂影片)輕薄短小，結合歌詞文字與影像圖片，便是十分活潑的教學媒材，尤其流行歌曲的歌詞通俗易懂，讓人朗朗上口，加上影像的吸睛魅力，做為生命教育的教材相當合適。

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