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第77期(2015.04發行)

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【真愛廣場】大手牽小手，幸福向前走／主講：林靜霞(專業講師)　整理：謝蕙蒙

　　假設孩子回家開始打噴嚏、流鼻水還咳嗽，媽媽第一句話就說：「早上叫你穿衣服你偏不聽，感冒了吧！」甚至說：「看吧！這下咳嗽，咳死好了。」雖然愛之深，責之切，但這樣一來，孩子也無從感受到父母隱藏在責備裡的深切愛意，這就成了負面的貢獻。
　　正面的貢獻是一種愛的滋養，給他吃飽穿暖，滿足他的生活需求之外，當他有挫折的時候，牽著他的手，看著他眼睛，當他掉眼淚的時候，抽一張面紙給他擦擦眼淚，這就是一種正面的對待，讓他感覺到愛的滋養，這樣的孩子成長之後，不管是對自己或他人，都會是一個負責任的、具有自我肯定特質的孩子，因為他的內在很篤定知道自己擁有愛，因此對人也會心懷感恩。他欣賞自己，也會去欣賞別人，他接受自己，同時也能接受並信任他人，所以當他慢慢長大之後，他的生命力是豐富的，是喜樂的。
　　相對的，如果你對孩子總是提供負面貢獻，也就是負面的傷害，如前面例子所舉，當孩子感冒咳嗽了，就叫他「咳死好了」，讓他心靈受傷，甚至不聽話就動輒打罵，彷彿他天生就是麻煩精，專愛找你麻煩，這對他都是一種痛苦的成長經驗。這樣帶著傷痛成長的孩子，對自己和他人都會抱持否定的態度，既不能信任自己，也沒有辦法去信任別人，對人充滿懷疑及排斥，愛攻擊又愛批判、抱怨，形成一種扭曲的、匱乏的生命，無法與人建立良好的互動關係。

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【生活第一課】別錯過「黃金」的身教／陳招池(國小校長)

「教育無他，愛與榜樣而已。」當今社會愛有過之，榜樣卻嫌不足。愛過頭就是溺愛，不能打不能罵，不要求也不教做事，有事父母師長服其勞，這是病態的愛；榜樣是身體力行的工夫，不能僅止於說教，還要做給孩子看。就以人人畏懼的打掃廁所而言，師長應該花時間和精力去陪掃，等到學生們做順手後，再放手給他們自己做，並適時給予讚美與肯定，相信每個孩子都不會排斥學習。

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【光明願景】孩子，站到天使這一邊／簡世明(國小教師)

　　那一年的夏天我在埔里的中輟生之家第一次遇到他，瘦小的身子，習慣四下張望，透露著慧黠的眼神，令人印象深刻。
　　他是隔代教養「家庭功能失調」的孩子。聽說他逃學四處遊蕩。逃，可是逃避自己的遭遇，逃避不願面對的人生？終於逃進了中輟生之家。
　　在我教導他們學騎獨輪車的過程中，這小子學得可快了，沒多久就已經可以騎在車上向同儕炫耀。最後一次上課的時候，他對著我大聲說：「教練，我會練成更多技巧，下次見面再表演給你看！」

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【生命體驗】現場的力量／李偉文(作家、環保志工)

　　在這個「虛擬實境」的科技將取代人類的娛樂與體驗時，我更加懷念那個會流汗的真實世界。
　　這些年在推展環境教育的過程中，對於數位資訊與高傳真的影音產品，真是又愛又恨，一方面，在推廣上數位影像是非常方便又有效率的媒介，但是另一方面，我們習慣這些電子影像後，我害怕會取代人們願意親自走入森林，逐漸喪失感受大自然之美的能力，然後與真實世界遠遠隔絕。
　　當許多難得一見的生態景觀輕而易舉地在我們的螢幕出現時，這些數位化的民眾即使擠入國家公園，也都喪失了感受自然的熱情，就像101大樓前的民眾一樣，在自然野地前，我看到大部分都是無聊的小孩和麻木的家長，只會用相機和攝影機行禮如儀的拍下這些美景或地標招牌。「自然」已經變成可以捕捉帶回家的影像，或者成為可以消費的商品。
　　總覺得要真正了解大地之美，並不能只站在遠處用雙眼去看它，或靠高傳真數位影像去欣賞，而要我們親自走上路，流些汗，喘喘氣，甚至會受點傷，去接近並崇敬它。
　　這些來自現場的力量，能夠讓我們從知識上的認知進入到生命的體會，然後才能產生真正的行動而改變我們的人生。

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【愛的夥伴】但願相愛到白頭／武自珍(諮商心理師)

　　因此，我們要學習如何成為彼此的幫助，需先做改變，承認自己的不足，放棄以自己為中心的生活方式，在角色上成為彼此的幫助者，而不是定罪者。認識自己的解讀習慣，也用心協助對方認識自己。
　　肯定自己的好動機，同時也要相信對方的好意，體諒彼此的限制，給彼此互相學習的空間與時間，建立合情合理的期待，看重對方的用心，接納對方不熟練的表達。選擇經營關係，真心把對方當作使自己更完整的夥伴，愛他、瞭解他、欣賞他。
　　婚姻就像苦苦的可可粉，經過我們用心的處理，才能調製成可口的巧克力。生活中的瑣碎事情就像灑在空中的麵粉，經過我們的手時，要把愛及憐憫加進去揉一揉，出來的就是甜美的關係。

●我定義愛你就是：不管你是不是講道理。
●我雖不全然瞭解你，但是我相信你。
●我不完美，但是我放心讓你看到我的不美。
●我發現我們多麼不同，但是我欣賞並覺得好奇有趣。
●我逐漸變老但是在你的攙扶下，我可以欣賞日落的美景。

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【中年危機】越過山丘重新活／沈政男(精神科醫師)

　　每個人的人生，到頭來還是得自己面對，中年危機到來，只有自己能體會，別人未必了解。十幾二十年的工作，收入穩定，壓力還好，但要說是夢幻工作也談不上了，每日到了下班時間，總是頻頻看錶等打卡，下了班慵慵懶懶沒衝勁，然後周而復始，一天過一天。
　　步入中年的前後幾年，是人生的第二次青春期，腦子再次升起風暴，對自己對未來重新評估與擘劃。我是誰？我要變成怎樣的人？我想做出怎樣的事情？十七、八歲的困惑，再次浮現。中年不一定有危機，但多少會想到：「人生就這樣了嗎？」這樣的問題。危機就是山丘，越過去，新的風景展現；越不過，只好退回原點。
　　處在中年危機之中，茫茫不見前路的人，會像自我認同渙散的青少年，追逐短暫的感官刺激、小團體認同，自我麻痺。中年外遇，酗酒，追逐名牌名車，賺了錢還要賺更多錢，掌聲還要更多掌聲，其實都填補不了內在的空虛。
　　度過中年危機的關鍵，在於找到除了自己與家庭之外新的生活目標。中年以後，如果注意力還是聚焦於自己周遭，跟年輕時一樣，人生的衝勁就會疲軟消風。一個人的生命與前途有限，族群的繁衍無窮，雖然自己逐漸老去，但看見更多生命過著更好的生活，就會看見無數個自己，重新年輕、不朽。

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【親子功課】家有親密的陌生人？／黃登漢(親職講師)

　　有一位朋友的孩子學科都很優秀，也順利考取醫學院，當上醫師，但是難得回家。即便是放假，都說平日工作太辛苦，要多休息，要和朋友聯誼，沒有時間可以回家。朋友想：回來不就是休息嗎？等到孩子偶爾回來了，一家人一起吃飯、看電視，大部分時間竟然不知道如何交談，他們已經太久太久沒有聊天，沒有共同話題，也沒有談天的習慣。朋友這才明白，孩子不愛回家，是因為他回到家裡是無法放鬆的，是不愉快的。
　　把親愛的孩子養成陌生人，是一件很不可思議的事情，但是現在有很多父母正在做這件事。更悲慘的是還有人把親愛的孩子養成仇人，沒有相處，沒有交談，就沒有瞭解和信任。生下孩子，與生俱來的只有血緣關係，其他的關係要好好的「養」才會建立，尤其是親密的感情更需要花時間經營。
　　好好的養，不是花很多錢才叫「好」，要知道，所有的愛都需要眼神交會，如果親子難得面對面，沒有眼神的交會和言語的交談，就不會有情感的交流，更不會有心靈的互通，那家人當然就只是住在一起的陌生人而已。

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【孩子怎麼教／徵文】尊重與陪伴，讓我們更親近／洪金鳳(高雄讀者)

　　兒子每天晚上回到家已將近十點，但我們都會挪出一點時間來聊聊天，他會將補習班的點點滴滴和我們分享，他說：「有些和我一樣自軍校退學的同學，大家一起來補習，話題比較接近，都會暢談入伍訓練的種種，那是一段共同的經歷，有辛苦有歡笑，讓我們成長的歷程，大家聊得很開心，也不忘相互打氣，期待明年有個好成績！」
　　偶爾，我和老公會到捷運站等待晚歸的兒子，每當他的身影出現眼前，我們六目交接時，都有一種難以言喻的感動，在夜色中，一起走在回家路上的身影，還有相互交談裡所感受的溫馨，是我們家庭美好的畫面。

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【孩子怎麼教徵文】媽，我愛上了一個女孩子！／芙蕖(台北讀者)

　　父母對孩子放手，並不是事不關己，漠不關心；而是要像教他放風箏一樣，風箏飛得好不好，不是父母一直替孩子緊握著線不放，而是在教導示範後適時的放手，讓孩子自己學習去掌控與調整手中的線；當然，風箏飛得順利與否，還有很多不可控制的因素（如風向、地面環境、天氣……等），但只要具備放風箏的基本常識與正確原則，孩子就有信心去面對與解決，即使不慎失敗，也能陪伴他一起研究改進，如此一來，父母大可放手讓孩子自己去下判斷與做決定！

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2015照亮心靈講座「傳播真善美的種子」