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第75期(2014.10發行)

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【真愛廣場】找到人生的那把刷子／主講：蔡志忠(作家、漫畫家)　整理：謝蕙蒙

～選擇自己最拿手，自己最喜歡的事做，然後把它做到極致，無論做什麼，沒有不成功的。

　　什麼叫做最好？比如說到書法，古往今來大家公認王羲之的書法最好，他是魏晉南北朝人，當時連皇帝、宰相或各大寺廟都搶著請他來題字，因為他的字天下第一，沒有人要找第二名來寫，只有他沒空或是不想寫的字，才會落到第二名頭上，但是那個第二名是誰呢？即使過了一千五百年，仍舊也沒有人知道。所以，無論我們學多少本事，身上擁有多少把刷子，最終也只能用一把最厲害的去掙飯吃，這把刷子就一定要做到一百分，即使不是世界第一，也要躋身亞洲第一或是台灣第一，你才可以靠它闖出一番名堂。
　　要做第一其實很簡單，你只要專心一意就可以了。假如你平常生活只是吃飯、睡覺，而沒有用心去思考──自己到底想做什麼？終究只是過一天是一天；而如我三歲半的時候就發現，一個人必須先搞清楚「我是誰？我從哪裡來？我要去哪裡？」才能對人生很多事做出正確的判斷！

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【校園一角】心中的小池塘／簡世明(國小老師)

　　前一陣子有幸到彰化輔育院敎獨輪車，一名院生騎得特別快，特別勇敢。我讚嘆著：「這孩子真行！真不怕摔！」身旁的教誨師回我：「死都不怕了，哪怕摔？」原來他是因為殺人案進到院裡來的。
　　我特地走到他的身旁大聲說：「你好『讚』！」沒想到他居然惡狠狠的回瞪：「你說什麼？」愣了一下，我說：「很讚啊！」「喔！」他的表情緩和了下來，尷尬中又帶點驚訝。然後我穿過操場上廁所，他也報備上廁所，緊跟在我之後。站在我身邊，他突然開口：「教練，歹勢（台語，不好意思之意）！我以為你對我說『幹』。」
　　「因為這還是這一輩子，第一次有人稱讚我很讚！」
　　那一次經驗讓人很難忘、很感慨、又帶點悽涼！頓時，我覺得陽光雖然一樣燦爛，但是卻一點都不溫暖。
　　這些孩子，一經詢問，多是出自不健全、缺乏關注的家庭。這是一座座為人拋棄的「小池塘」啊！
　　那些孩子茫然敵視的眼光，讓我反思，在他們開始「涓滴滲漏」的時候，如果人們不是「視而不見」；不是任其「自生自滅」，而是願意挺身而出，為他們縫綴生命的缺漏，注入關愛的池水，這些憤世嫉俗的孩子也很可能是孕育麗色荷香的小池塘，不是嗎？
　　每個孩子，都是幽靜的小池塘。在我心中！

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【快樂練習】放得下，放不下？／李衍忠(心靈讀書會帶領人)

　　我住的社區通知早上起要停水一天，清洗水塔。一早洗碗時，我就發現停水了。上午有一個讀書會，臨出門時，我特地提醒自己，一定要把水龍頭關緊，以免回家前水來了，讓水白流。中午和學員們一起吃火鍋，下午兩點才回到家。一打開家門，就聽見嘩啦啦的水聲。水來了！但是廚房流理台的水龍頭是開著的！怎麼會這樣？我不是關了水龍頭才出門的嗎？
　　接著又想到：工人一定是在中午就停工吃飯，所以它已流了兩小時！而且這個水龍頭是家中水力最大的一個！天哪！我真後悔跟他們去吃火鍋呀！
　　一陣懊喪的心情襲來，讓我為流失的水心疼不已。突然間，想起了昨晚討論的片段。如果遺失的是心臟，能放得下嗎？
　　「只要勤於修心，就能由小至大，慢慢做到。」那是我自己說的，現在正在發生。於是我開始背誦起寂天尊者的詩。念著念著，心就不那麼苦了！
　　苦惱也是那筆水費，開心也是那一筆水費。既然改變不了事實。下次小心就好，何必多一層煩惱呢？

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【孺子可教】點一盞希望之光／陳招池(國小校長)

　　貧窮不可怕，房子破舊也不可恥，怕的是懶得動手整理，只等著人家幫助；可嘆的是這家未來的主人翁有樣學樣，成天吃喝拉撒睡，就是不肯為家庭付出，生活毫無品質。
　　我介入這個家庭，就從生活習慣養成開始吧！以校長的威信，親自帶著他們整理環境，從最基本的家事做起，教他們摺衣服、洗碗盤、倒餿水、擦地板、洗衣晾衣等等，並運用責任分工，要求他們各盡己責，方便每日的查核與督導。
　　一週以後，我突擊檢查，聽到洗碗盤嘩啦嘩啦的水聲，看到兩個小的蹲在地上擦地板，跟先前所見的景象有著天壤之別，心中暗喜：「孺子可教也」，教育力進入絕對有用的。以前孩子的父母從不要求他們做家事，他們也就多一事不如少一事，完全不懂得自己在家裡的角色責任，自從我介入指導以後，他們除了會動手做家事，還懂得自我約束維護環境的整潔。

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【心靈的幽谷】別被憂鬱打倒／沈政男(精神科醫師)

　　憂鬱症的發生，與遺傳體質、壓力事件都有關係，當重大挫折來襲，將人推落情緒深淵，加上腦中化學分子失衡，就會陷入難以掙脫的心靈幽谷。不少人以為憂鬱症乃因抗壓能力不足，或個性軟弱所致，這是莫大的誤解，例如英國前首相邱吉爾帶領英人擊敗德國納粹，卻難以擺脫憂鬱症的糾纏，因而將此病症形容成「黑狗」。
　　
　　憂鬱症與自殺幾乎在每個年齡層都會發生，比如台灣兒童有百分之四罹患嚴重憂鬱症，每年更有七百多位青少年因為情緒問題做出自傷或自殺的舉動。老年人更是自殺的高危險群，老年自殺率是總人口自殺率的兩倍。
　　有憂鬱與自殺傾向的人，往往戴著墨鏡看世界，以為太陽永遠不會升起。其實再大的情緒風暴都會過去，只要接受專業協助，加上自身努力，一定能走出心靈幽谷。

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【生命的出口】那一夜，她被芭比娃娃嚇到／倪美英(專業講師)

　　孩子小時候和外公外婆住在鄉下，從沒看過芭比娃娃。
　　有一次爸爸媽媽來看她，買了一個金髮藍眼的大芭比給她。他們到時她已經睡了，於是他們將芭比娃娃放在她的胸前，想給她一個驚喜。夜裡醒來，她看到金髮大眼的娃娃，掛在胸前，嚇得嚎啕大哭……
　　大人們看了不但沒安慰她，反而罵她、笑她……，從此她對金頭髮的娃娃非常懼怕。
　　後來她回到都市讀幼稚園，幼稚園裡有好多的芭比娃娃，下課時女孩們都喜歡一起玩芭比娃娃。只有她，怕著芭比、躲著芭比，老師發現孩子們喜歡故意拿芭比捉弄害怕的她，將這件事告訴了爸媽。媽媽聽了覺得好丟臉，於是特地又買了一個新的芭比，強迫她綁在胸前，每天和芭比一起睡……說到這，她已哭得不能自已，我緊緊地擁抱著她。
　　其實我們的心裡都可能都住著一個受傷的小孩，這些傷痕可能來自於父母。也許是他們在童年時受過創傷，由於不知如何治療，只能又將傷痛傳給我們。然而，如果我們不知如何轉化與治療內心的傷痕，也可能繼續將它傳給孩子、孫子。
　　所以我們必須回到內心受傷的孩子身邊，幫助他從傷痛中痊癒。學習傾聽內心受傷的孩子，學習活在當下，更要學會「讓自己快樂」！有自覺的改變，才能擺脫父母給我們的「悲苦」人生。

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【閱讀新世代】換個角度與生命對話／李崇建(教育工作者)

　　將文本連結生命經驗，不僅讓孩子參與文本，也對生命與生活有所啟發，這是一舉兩得的事情。但教師必須面對的難題是：當孩子呈現的觀點，與主流觀點或標準答案不同時；當孩子呈現的感受，和我們經驗的感受非常陌生，或當孩子在行為反應上，與我們期待的大相逕庭時，身為教師能以更寬闊的包容，更積極的聆聽，讓孩子的意見與心靈得到充分表達，藉由文本，藉由探索，達成更多向的互動，使他們更深入進入文本，也進入自己的生命情調。
　　因此我將古典詩詞改編，做成籤詩，安插在有趣的故事中，連結孩子的興趣與生命經驗，更深一層認識詩詞。或者擷取古詩詞，以民謠穿插，用故事穿針引線，連結孩子們熟知的流行歌曲，交織出較為深入寬闊的詮釋。
　　有時候我也以漫畫、流行話題、動畫與電影交錯古典文學，再搭配推廣哲學思考的楊茂秀教授的「故事海報法」，讓小學至大學的學生，得以透過文本，進行更深刻的對話。
　　這樣的課程形式，有助於課程活潑，解構了過去套裝模式的灌輸，也可吸引孩子參與課堂。更重要的是，藉此更容易和孩子的生命經驗連結，改變孩子的行為，陶養更完整的人格。

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【父母功課】看好，讓他愈變愈好／主講：黃素菲(大學副教授)　整理：林美琪

　　當孩子表現不佳時，千萬不要只將注意力放在他沒做好的地方，而應放在他做得較好的地方。例如爸媽常煩惱孩子吃飯過慢，一頓飯花上一小時才吃半碗。此時，聰明的媽媽千萬不要責備：「你每天吃飯都拖這麼久！」可以改成：「哇，你好厲害，已經吃一半了，只要再加油一下，就可以全部吃完囉！」
　　你必須先同理自己，才能同理別人；要先安頓好自己才能照顧好孩子和家人。爸媽要有能力設身處地為小孩著想，並用小孩的眼光看世界，讓孩子覺得，他只要靠近你，你都能開放心胸，他是被接納的，他的能力是被開發的，情緒是被了解的。
　　如果爸媽太注意孩子不好的行為，而且拼命想方設法去矯正，那麼，親子關係就會變得像法官對犯人、修車師傅對破車、警察對小偷，這都是一種抓錯的心態，容易造成令人不舒服的關係。
　　反之爸媽若多看孩子的潛能，讓孩子充分展現自我，那關係就會像導演對演員、園丁對植物，是強調孩子的自發成長，那孩子向上的機會就多。因為人就像植物一樣，只要環境的資源良好，就擁有向陽、向光、向善發展的能力。

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