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時間：112年4月29日(六)下午2:00-4:00
時間：112年5月20日(六)下午2:00-4:00
時間：112年6月10日(六)下午2:00-4:00
免費活動，自由入場。
※參加智慧生活系列講座任二場者，可於第三場會後兌換泰山油品，限持集點卡當場兌換。
時間：112年04月29日(六)上午9:00-11:00
時間：112年05月06日(六)上午9:00-11:00
時間：112年06月10日(六)上午9:00-11:00
洽詢：泰山文化基金會02-25017722
【活動需知】
東西變少，快樂就變多【泰山身心成長之友電子報824】
泰山文化基金會 泰山身心成長學苑∼以正向信念，帶來美好人生
東西變少，快樂就變多
文／羅志仲(教育工作者)
(本文出自《泰山真愛家庭》第109期)
「其實我的內心深處是很愛乾淨的。」以往這樣說，家人與來過家裡的朋友都會大笑，只要看看我那亂得一塌糊塗的房間，就會覺得那句話實在沒有說服力。
搬來新家一段時日了，我可以很肯定地說，我不僅僅是內心深處很愛乾淨，還能形之於外，每天都把家裡保持得整潔。
保持家裡整潔，這對許多人而言是很容易做到的，甚至是很基本的事，以前的我卻一直做不到。
這是我這輩子維持最久，也做得最好的一次。以往最多能「撐」個一、兩星期，而後又開始亂七八糟的，每隔一陣子就要大整理、大清掃，週而復始重複無效的方式，就像幾千年過去，薛西弗斯繼續推著巨石，直到最後我就放棄不整理了。
●丟掉包袱，心靈更富足
這次搬家，到底發生什麼事呢？最關鍵的有兩個：一，是住的地方變小了，二，是東西變少了，而這兩個原因缺一不可。如果只是地方變小，東西還是一大堆，過不久一定會再亂回來；如果東西變少，住的地方太大，清掃起來還是滿累的。
我發現，我的內心深處雖然愛乾淨，卻不喜歡花時間整理與打掃。這次搬家，刻意找了一個足供二個人住的小房子，可以蝸居即可。地方不大，清掃起來就快得多，我很喜歡的那組多功能吸塵器，幾乎天天使用。
這組吸塵器已買了一年多，一開始我也煞有介事地頻繁使用，無奈以前住的地方太大，會有一種永遠都清掃不完的無力感，漸漸就沒再用了。現在，則是越用越喜歡。
在寫這篇文章的同時，我曾起身去喝水，看到光亮的地板有幾處小黑點，乃隨手用吸塵器清乾淨，我以前沒這種習慣的。
除了地方變小，東西變少更關鍵。
這次搬家，只帶了1%的舊家物品過來，雖不到家徒四壁，但真的滿簡約清爽。東西變得這麼少，根本不太需要整理，又不佔空間，小房子住起來仍有大房子的感覺，真不錯。
搬家過程中，將原本擁有的七、八千本書清到只留四百本；陽台上栽種十餘年的數十種植物，也全部送人，一棵不剩。鄰居、親戚、朋友見我丟掉那麼多東西，多直呼可惜：「這些都還能用呀！」
是呀，都還能用，但都只是放著，幾時用到呢？有的一放就是一、二十年，連用都沒用過；兩個人住，需要用到十幾支雨傘、數十個碗盤嗎？留一、兩雙鞋穿去演講也就夠了；常穿的衣服就那幾件，其他的一直吊在衣櫥裡。
這不是因為看破紅塵，或者受到什麼打擊，而是有意識地在做「清空練習」。不只清理外在事物，也清理內在的。
托勒說：「你變少了，才能變得更多。」告別了數十年的舊居，也告別了數十年的生活習慣，感覺不只是搬了個家，好像也換了個人，真是很特別的體驗。
(本文出自《泰山真愛家庭》雜誌第109期，閱讀更多當期《泰山真愛家庭》文章→https://reurl.cc/o03lWQ
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智慧生活系列講座
時間：112年4月29日(六)下午2:00-4:00
講題：從99％到1％的清空練習
講師：羅志仲(教育工作者)
地點：佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)
時間：112年5月20日(六)下午2:00-4:00
講題：回歸自然的健康秘訣與運動處方
講師：甘思元Kenny(力格運動健護中心創辦人)
地點：佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)
時間：112年6月10日(六)下午2:00-4:00
講題：活出更真更好的自己
講師：王溢嘉(作家)
地點：佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)
免費活動，自由入場。
請事先上泰山文化基金會網站報名(http://www.taisun.org.tw/活動總覽與報名)
洽詢：02-25017722泰山文化基金會；04-8320648佛光山員林講堂
※參加智慧生活系列講座任二場者，可於第三場會後兌換泰山油品，限持集點卡當場兌換。
※公務人員、教師可認證2小時終身學習時數
主辦：泰山文化基金會、佛光山員林講堂、員林西南扶輪社
協辦：佛光淨土文教基金會、彰化縣永靖國小