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時間：112年6月10日(六)下午2:00-4:00
免費活動，自由入場。
※公務人員、教師可認證2小時終身學習時數。
主辦：泰山文化基金會、佛光山員林講堂、員林西南扶輪社
時間：112年6月10日(六)上午9:00-11:00
【活動需知】
時間：112年6月14日(三)晚上7-9時
時間：112年6月28日(三)晚上7-9時
【活動需知】
樂活老年，越忙越起勁【泰山身心成長之友電子報831】
泰山文化基金會 泰山身心成長學苑∼以正向信念，帶來美好人生
樂活老年，越忙越起勁
文／王溢嘉(作家)
(本文出自《泰山真愛家庭》第109期)
大部分的人對人生過於短促，還有太多來不及做的事就英年早逝，這樣的遺憾都可以理解。殊不知如果人生變得相當漫長，卻百無聊賴，不知如何打發，那同樣是讓人難過而痛苦的事。
●餘生有愛，不知老之將至
網路有篇報導，有位七十二歲的羅奶奶過世了，她一個人住在湖北的老家。唯一的兒子遠赴廣州工作，也買了房，一年在老家裡待的日子還不到三天。
羅奶奶退休前是位老師，一直有寫日記的習慣，過世前一年的日記本，寫得最多的只有四個字：「今日無事。」生命的最後一天，她以艱難的筆劃寫下：「沒什麼事，我就先死了。」
這篇報導讓我興起諸多感觸。每個人的生命都不同，對什麼是「生命的意義」看法也不同。生命是自己的，自己的生命意義當然也是自己說的算。但我想，不管如何多樣，它們多少會有一些交集或共通點。
就我個人來說，我認為我的生命意義在於為我的生命能量找到可以投注的對象，並為它們燃燒而發光發亮，忘了老之將至或死之將至。而生命能量投注與燃燒的對象也不外是如下三大類：
一、要「有人可以愛」：我一直深愛我的父母、妻子、兒女，雖然父母與兒子如今已經離去，但我還有妻子、女兒及其他親人和朋友可以繼續關愛。
二、要「有事可以做」：我每天寫一點文章、看一些自己想看的書或節目、與妻子到各地走走，想多多認識這塊土地和人民。
三、要「有理想可以追尋」：我透過文字和影像與大家分享人生的經驗、心得，希望能對增進眾生的福祉、讓社會變得更圓滿和諧有所貢獻。
●找到樂趣，身心有所寄託
要愛什麼人、做什麼事、追尋什麼理想（或有什麼夢想、期盼）也許因人而異，但我想能讓自己生命能量投注的對象不外就是這三類，而其中最具體、也是最重要的就是要「有事可做」，因為你對人的愛或理想的追尋都要透過「做什麼事」來表達、來實現。
在這方面，我最羨慕的是美國的摩西老祖母，可以做為許多「無事老人」的楷模：出身農村的她，十七歲嫁給一位農夫後即忙著操勞農事、家務和生兒育女。閒暇時做刺繡來打發時間兼賺點外快；快八十歲時，她的手指因為關節炎而無法再穿針引線，閒得發慌的她轉而開始無師自通地畫起畫來，還去參加鎮上的才藝比賽，得到些小獎。
她畫的主要是鄉村的景緻，她的畫在藥房寄售時，被來自曼哈頓的一位藝術經紀人驚為天人，帶回曼哈頓展出，造成轟動，經過藝評家的推介，她很快成為擁有世界知名度的大畫家，作品經常在世界一流的博物館展出，並被複製成月曆、卡片等。在她留傳下來的一千五百幅畫作中，有將近四分之一是在她一百歲時所畫（她在一九六一年過世，享年一０一歲）。
摩西祖母在藝術經紀人的賞識和引介下，不僅讓她能繼續畫下去，而且畫得更有熱情、更勤快；老年成名後，在接受記者採訪時喜歡說：「如果我不開始畫畫，那我可能會去養雞。」反正就是要找件事來做，讓身心得到寄託。
●歡喜投入，生活更有意義
摩西祖母之所以能那麼長壽，除了遺傳和保養之外，「天天有事做」，天天忙著畫畫，可能是更重要的關鍵。因為忙著畫畫，獲得正面的回饋，越做越起勁，根本沒有時間去想死亡這檔事，這不僅讓她活得比別人久，而且活得更豐富、更有意義。
所以，只要你現在還活著，不管還能活多久，都應該為自己的生命能量找到可以投注的對象，找一些自覺有意義的事來做，忘了死亡這回事。
然後說：「因為還有很多事要做，我還不想死。」或者說：「因為還有很多事可以做，我就先不死了。
(本文出自《泰山真愛家庭》雜誌第109期，閱讀更多《泰山真愛家庭》內容：https://reurl.cc/EopZzK)
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智慧生活系列講座
時間：112年6月10日(六)下午2:00-4:00
講題：活出更真更好的自己
講師：王溢嘉(作家)
地點：佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)
洽詢：02-25017722泰山文化基金會；04-8320648佛光山員林講堂
免費活動，自由入場。
請事先上泰山文化基金會網站報名(http://www.taisun.org.tw/活動總覽與報名)
※公務人員、教師可認證2小時終身學習時數。
※會後填回饋單交回，贈泰山油品一瓶。
主辦：泰山文化基金會、佛光山員林講堂、員林西南扶輪社
協辦：佛光淨土文教基金會、彰化縣永靖國小
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