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主講：錢永鎮(生命教育講師）整理：林美蘭
時間：112年7月4日(二)上午9:00-12:00
時間：112年7月6日(四)上午9:00-12:00
時間：112年7月6日(四)下午2:00-4:00
※線上講座，需事先報名，教師請至新北教研網或全國教師在職進修網報名以利核發研習時數。
主辦：泰山文化基金會、新北市政府教育局
時間：112年６月２８日(三)晚上7-9時
時間：112年７月1２日(三)晚上7-9時
時間：112年７月２６日(三)晚上7-9時
時間：112年８月９日(三)晚上7-9時
時間：112年８月２３日(三)晚上7-9時
時間：112年９月６日(三)晚上7-9時
時間：112年９月２０日(三)晚上7-9時
時間：112年１０月４日(三)晚上7-9時
報名方式：免費，請先上網報名(http://www.taisun.org.tw)，洽詢：泰山文化基金會 (02)25017722
讓生命不斷更新(上)【泰山身心成長之友電子報833】
泰山文化基金會 泰山身心成長學苑～以正向信念，帶來美好人生
讓生命不斷更新(上)
主講：錢永鎮(生命教育講師）整理：林美蘭
(本文出自《泰山真愛家庭》雜誌第79期)
（後附7月【生命教育教師研習】線上演講資訊）
建構「生命教育」不太容易，我常回過頭來問自己，對生命究竟認識多少？無論如何，我相信生命教育的目的在召喚生命的熱情與愛，但在現今教育體制不斷變動下，老師與學生都呈現疲於應付的狀態，要如何推動生命教育，把師生的熱情與愛找回來呢？我們可以從生之哲學開始思考。
永續生命，保有美好傳統價值
生之哲學首要強調就是永續生存。《易經》提到「生生謂之易」，「生生」是生命不斷相生之意，在華人傳統社會中即體現在「傳宗接代」和「祖先崇拜」的文化習俗上。也就是我們常聽到父母掛在嘴邊說的：「你看我這麼辛苦就是為了下一代。」包括我們自己在內，總是把教育下一代當作重責大任，念茲在茲，如我父親從小就一直鼓勵我，一定要上大學。這種價值觀在人的生命中談永續生存，即是重視下一代的教育、重視家風、傳宗接代。
傳統價值在某些角度來看，我們可能會嫌它過於保守，不夠開放、進步，可是當社會面臨重大災難的時候，它們反而是一個穩固的力量。如九二一大地震之後，東勢石崗地區的客家人展現了強悍的生命韌性，他們節儉與團結的族群性格，順利打造了災後重建的第一棟結合式住宅公寓。這就是傳統價值提供的永續生命力。因此，我所要談傳統價值的永續生存觀點，是指大我生命與小我生命之間的平衡協調，產生人與大自然和諧的關係，而使生命、生活、環境的品質，形成美好的共生關係。
生命更新，改變舊思維舊經驗
人生有許多限制，其最大的限制就是「死亡」，而這個「死」就是所謂的「命」，也就是每個人的大限。因此，生命是一個由生到死的歷程，我們在大限之前，若要讓自己的人生活得更好，就必須時時更新，有句話說「茍日新、日日新、又日新」，就是指生命能夠日新又新。
生命的更新，在於去蕪存菁、重新定位，經常反省或整理我們的學習和生命經驗，以免身心承受太多不必要的負擔。如唐代柳宗元在《蝜蝂傳》所寫的，有一種名叫「蝜蝂」的小蟲，天性喜歡邊走邊揀東西往自己身上堆積，又喜爬高，直到不堪負荷墜地而死。
同理可知，現在的學校行政都電腦化了，教學設備也不斷更新，如果老師還是用以前那套方法教書，只會越教越痛苦，讓人想提早退休；因為環境的快速變化，現在的學生問題也是日新月異，如果你不改變思維，還用舊的經驗處理孩子的問題，亦很難達到效果。所以，老師不僅要對自己的生命更新，同時也要幫孩子作生命的更新。
比如在國中小學時培養學生各種正確的生活態度，建立好習慣，如安全的習慣、衛生的習慣、生活的習慣等等，落實在生活中，也是一種生命更新。因為好的習慣會影響他的一生，可以幫助他們經常正向思考，產生好的信念和想法，進而培養好的價值觀。這些觀念逐一落實，也就是美德教育的實踐。而美德的培養，只要有一個，人生就會很不一樣；譬如擁有信任與責任感，可以增進良好的人際關係，一輩子就很受用了。因此，如果他還沒有建立這樣的美德，我們就幫助他培養，如果他已有了就讓他更穩固。
及時覺察，走出過去傷痕與陰影
佛洛依德著名的冰山理論，提到人在儲存經驗的時候就像冰山的一角，最下層的比例最大，由上而下是「意識」、「前意識」、「潛意識」。他認為，人們平日接受外界刺激，會不斷累積成經驗，當這個經驗威脅到生存時，就會被壓到「潛意識」；如這個生命經驗帶來的是痛苦，會被壓到「前意識」；假若這個經驗苦樂參半，不至於讓人不堪回首，它就會停留在「意識」裡頭作祟。
曾經看過一部依真實案例改編的影片，敘述一名律師處理一個四、五歲的小孩遭受性侵害案子，有一次在法庭中聽到法院書記官打字的聲音，突然當場失控，歇斯底里起來，而被法官判定「藐視法庭」，事後他感覺奇怪，因為他平時非常理性，為什麼會突然失控呢？後來他去看心理醫師，終於找出原因。原來他小時候，曾經在一個有風的下午，聽到父親在書房的打字聲，一會兒之後，父親走出房間對他性侵害。
這故事讓我們看見，一個人在小時候，若曾遭受家庭暴力或性侵害，他們會設法將自己身體與生命自主權被剝奪的痛苦，壓抑到「潛意識」之中儘量不去想起，否則他會痛苦得活不下去。
《熱鍋上的家庭》（The Family Crucible）這本書，是講家庭治療的故事，書中提到「過早性自棄」，意思就是拋棄當自己身體的主人，故事中的女兒把身體當作工具，不斷透過跟別人發生性關係來換取自己想要的東西。這樣的生命，更需要好好地更新，把這個經驗處理好，才不會成為不定時炸彈去傷害別人或自己。
生命的更新，就像佛洛依德冰山理論所說，如果是痛苦的經驗，如失戀或是學生時代曾經被打，平時看似雲淡風清不記得，可是一碰觸到失敗的地方，就容易觸景傷情；因此，生活中若不能忘記痛苦經驗，日子就會過得極端痛苦。尤其是表現越好的學生，更容易選擇性失憶，因為他們都把失敗壓到意識底層，除非相同情境再度出現，才會勾起他的回憶。
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【生命教育教師研習】系列講座
時間：112年7月4日(二)上午9:00-12:00
講題：從教育現場大未來聊現今老師怎麼當
講師：柯書林(臨床心理師)
時間：112年7月6日(四)上午9:00-12:00
講題：生命教育的教與學–我的靈修經驗談/
生命議題融入繪本教育
講師：錢永鎮(生命教育講師)/
羊羊老師(國小特教教師)
時間：112年7月6日(四)下午2:00-4:00
講題：親師生三贏的班級經營學
講師：蘇明進(台中大元國小教師)
※線上講座，需事先報名，教師請至新北教研網或全國教師在職進修網報名以利核發研習時數。
※會議連結將於泰山文化基金會官網及承辦學校首頁公告。
主辦：泰山文化基金會、新北市政府教育局
承辦：新北市板橋國中、新北市中和國小
洽詢：02-25017722
※教師及公務人員可認證研習時數。
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