親愛的泰山身心成長之友：
　　科學研究發現人們可以控制想吃的慾望，那是腦下垂體的下視丘的影響，它是控管食慾的地方，是瘦體素的功能，祗要您細嚼慢嚥，透過口腔所釋出的澱粉酶酵素將食物初步分解，經過食道到達胃做機械性及化學性的消化，當食物攝入胃8分滿時，瘦體素就會透過神經傳導物質傳達訊息給你，叫您停止吃東西。所以享瘦健康不困難，細嚼慢嚥，得到瘦體素的傳導時不再吃，身體就能更健康，更苗條。
　　本周日(10/22)上午7:00-8:30教育廣播電臺全國頻道將播出照亮心靈講座洪泰雄老師主講「吃營養食物 享瘦健康」，歡迎設定行事曆準時收聽！

●網路連結收聽https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0062

教育電臺全國各地收聽頻率分別為臺北、桃園地區FM101.7；基隆FM100.1；宜蘭FM103.5；金門FM88.9；馬祖FM91.5；竹苗FM103.9；彰化、臺中、雲林FM103.5；南投FM98.1；高屏FM101.7；嘉南FM107.7；恆春FM99.3；澎湖FM99.1；花蓮FM103.7；玉里FM100.3、FM88.9；臺東FM102.9、FM100.5 苗栗FM103.9