在這個所謂「後現代」（post-modern）的時代裏，對於現代化工業科技文明及客觀理性的質疑與反省，使得任何既定的價值觀、社會觀都被解構（deconstruction）、被顛覆，而不再成為束縛個人的絕對規範；但是，相對地，因為一切倫理、價值標準乃至於生活方式都不再是清楚而明確的，生活於當代的人們似乎因此有些茫然而無所適從… 

　　身處於這麼一個心靈無所依憑的「黑暗時代」，您將何去何從？是不加思索地隨波逐流？狂亂地顛覆社會？鬱鬱寡歡、萎縮自我？或是經過自身的思維，開出真正屬己的生命風格？ 
 

【目錄】

活出個人品味／劉焜輝

在工業化的現代社會中，似乎連人也變成大量生產的工業產品，追逐潮流，沒有自己的生命風格。我們如何在即將步入二十一世紀的今天，建立自尊、肯定自我，活出個人的風采。

 

豐盛的生命／阮大年

人的一生就只有在「財、色、名、食、睡」中度過嗎？若是如此，人與禽獸之間的差異又何在呢？人只要活出生命中的靈性，便可體驗到生命的永恆與豐盛。

 

道家思想與EQ管理／王邦雄

在這個「價值顛覆」的後現代氛圍裏，古老的道家智慧及現代流行的EQ有何關係？這又可以幫我們瞭解什麼呢？唯有解開內心的執著，放下虛妄的自我，才是真正的EQ，這也正是道家智慧的精要所在。

 

時時內觀、處處自在：台灣文化心靈之治療／林安梧

透過對當代台灣社會與宗教的深刻批判與省思，闡明什麼是真正的「內觀」，如何才是真實的「自在」；藉此啟發出一條修行之道。