本書結集泰山文化基金會照亮心靈講座內容，談生命的課題，心的調伏修鍊，七位名家─陳怡安、饒夢霞、陳國鎮、黃崑巖、魏渭堂、吳娟瑜、南方朔對生命的思索與感悟，啟發我們對自己生活態度的省思，反省，讓我們看見自己，願意改變。要對自己的生命負責，不僅要用心活出幸福，也要活出價值，自利利他，對社會有愛，這是對生命的責任。 

【篇目】

真我的完成與修煉／陳怡安（怡安管理顧問公司董事長）

談飛躍壓力與情緒調適／饒夢霞（成功大學教育研究所副教授）

心靈的制約力量／陳國鎮（東吳大學物理學系教授）

生活與生存──談教養／黃崑巖（成功大學醫學院創院院長）

生涯發展與人際關係／魏渭堂（中台科大幼保系暨文教所副教授）

點亮自己的心燈──如何開發潛能、掌握命運／吳娟瑜（國際演說家、作家）

生命之美──從詩的意境談起／南方朔（作家、社會評論家）