泰山文化基金會 泰山身心成長學苑∼以正向信念，帶來美好人生

幸福的彼岸

文／趙雅麗(淡江大學大眾傳播學系榮譽教授、前公視董事長)

(後附10/7(三)晚上趙雅麗老師在台北市圖演講訊息)

 

　　我來自那裡？要去到何處？我「到達」了嗎？是我們對自身的「存在」恆久的探尋。

　　生命如果是一個旅程，那麼「到達」就是旅程的終點。然而在生命的旅程中，「到達」似乎不是火車到站那種身在一個地方的物理事實，而是內在的、對生命狀態的一種熟悉、瞭解與安適之心。它是追求幸福、抵達心靈彼岸的一個心理過程。

　　回顧一生，在得到一切時，你往往會發現：幸福，似乎無關外在的、物理形式的豐足，而是一種內在的「心境」──一種對生命與存在意義的歸屬感。自己希望「到達」的彼岸，也並非如原先想像與預期的，擁有財富、地位、名望、權力，而是一個值得我們用一生去努力投入的生命目標。

　　或者說，我們一生都在尋找與喚醒自我生命中，那個等待我們去奮鬥與實現的潛在「意義」，也就是我們為何而存在、為何而活的理由。

　　在面臨生命的盡頭時，我們難以逃避的問題是「有沒有遺憾？」，也必須回應「今生，你幸福嗎？」的自我提問。然而自我的幸福不是一切，我們還有對他人的責任與承當。生命的無憾，來自於找到自己生命獨特的意義與任務。但是，那個生命獨特的意義與任務又是什麼？

　　人世百般的苦，都來自於找不到自己與生命的意義，不瞭解自己是誰？要的是什麼？為什麼無法做自己、愛自己？許多人看似平靜的內心，不僅隱藏著無限的疲憊倦怠，似乎也已逐漸喪失了對生活的熱情與活力。幸福，對許多人而言，漸漸成了一個奢望。

　　許多人的一生都在努力尋找讓自己幸福的人，以為自己的幸福是可以由別人給予和完成的，那樣的期待與想像並不真實。只有當我們成為完整的人，找到自己的獨特性與獨立性，而不需要任何其他人來填補自己存在的意義時，才會感受一種真正的幸福，此時也才能遇見另一個獨立的人，然後圓滿相伴，而不彼此羈絆地在生命道路上同行。

　　只有當我們的內心處於一個圓滿狀態，而不需要依靠任何人來獲得快樂幸福時，才能成為一個「自由」的人。一個自由的人，不論處在什麼狀態，內在都是自在滿足的。而為幸福提供土壤的文明社會，就是一個自由的人，向不同方向奔跑過程中構建的。

　　其實一切偉大夢想的背後，和所有質樸生活的內涵，都是為了人的幸福生活。人全部的意義都在追求幸福中體現，而每個人都在追求幸福的路上，體現著各自不同的人生意義。生命的意義，是我與你、人與人共構的，也唯有與他人相互且共同完成彼此存在的意義，才是圓滿。

　　這個世界是由大家對幸福的追求而塑造的。我堅信文明孕育幸福的力量，因為沒有人會拒絕真正的幸福，只是對於一個習慣被給予幸福的民族來講，意識到幸福需要爭取，社會裡他人的幸福深刻關乎自己的幸福，是一個漫長但值得等待的過程！

　　「到達」是心靈對每一個石塊、每一片土地、每一株花、每一莖草木、每一隻鳥獸的守護，它比任何奢求天堂永生的宗教教條更透徹深遠，那是對自己所屬的這片土地，今生暫時居住的這個星球，以及同在者的一種幸福與共生的承諾與願望。

　　或許，真正的幸福並非以成果的大小或終點的高度來衡量，而在於我們為了追求幸福所投入的心力與堅持，那才是夢想的最高價值。

　　是的，真正的幸福並非在「到達」終點，而是在追求到達幸福彼岸的「過程」中！
　　(本文摘自《天山：一段沒有地圖的心靈之旅》224-229頁)

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【北區】照亮心靈講座─「正念在當下」
公益活動，請先上泰山文化基金會報名：http://www.taisun.org.tw

《第７場》
時間：109年10月7日(三)晚上7:00-9:00
講題：生命意義的自我探索
講師：趙雅麗(淡江大學大眾傳播學系榮譽教授、前公視董事長)
地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳(台北市建國南路二段125號)

《第8場》
時間：109年10月21日(三)晚上7:00-9:00
講題：慢活●幸福
講師：陶曉清(身心靈課程帶領人、廣播人)
地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳(台北市建國南路二段125號)

【活動需知】
參加本會演講請索取「學習護照」，記錄成長，七場以上可領取獎勵。
※免費入場，請先報名，報名成功請記住序號，報到時核對。請上http://www.taisun.org.tw/ ，或來電報名02-25017722
※配合政府採實名制，市圖大門口量體溫、入館刷借書證/身分證/健保卡(擇一)，聽講全程戴口罩。場內禁止飲食。
※演講由人間衛視錄影於結束後排播，現場發問或上台與講師互動，敬請知悉將會播出，參加聽眾可多利用書面發問。
※參與之公務員及持有台北市圖終身學習護照者，核予研習時數2小時。
主辦/洽詢：泰山文化基金會 (02)25017722

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2020下半年北區「品德與教養」親職講座

時間：109年10月22日(四)晚上7:00～9:00
講題：溝通有品質，發揮品德力
講師：郭育志(溝通與人際關係講師)
地點：新北市新莊國中(新莊區中正路211號)

2020下半年北區「生涯導航」親職講座      

時間：109年10月13日(二)晚上7:00～9:00
講題：贏回愛與尊重的親子心法
講師：馬大元(身心科醫師、作家)
地點：新北市重慶國中(板橋區國慶路221號)

免費講座，自由入場　　洽詢：泰山文化基金會　02-25017722

*公務人員可認證2小時學習進修時數
*為防疫之需，全程配戴口罩。體溫超過攝氏37.5度或未配戴口罩者無法入場。