泰山文化基金會 泰山身心成長學苑～以正向信念，帶來美好人生

2021/01/06

親愛的泰山之友：
　　新年新希望，經歷了一整年嚴竣的疫情考驗，我們共同努力「疫起平安」，此時此刻，我們充滿了感恩，更能體會平凡即是福，願疫情早日平息，人人安居樂業，平安喜樂，萬物共榮。

　　本期第一單元真愛廣場，教育工作者羅志仲的演講摘錄〈用對話走進家人的心〉一文，闡述運用薩提爾對話溝通成長模式，可化解家人的隔閡；長幼或伴侶之間，要從過去的要求「聽話」轉變成容許「對話」；改變就從自我開始，「對話」帶來深層覺察，重新認識自己。朱芯儀心理師〈愛不是要求，而是邀請〉文中也提到同理心帶來的神奇魔力，讓一向嚴格的父親變得柔軟；當你先到他的世界去感同身受，對方也會伸腳走進你的世界，「同理」並非一味順從，而是更能理解包容。

　　靈性成長工作者林昱彣在〈切入問題，覺察解脫之道〉文中，闡述「問題」的本質沒有定論，是問題或不是問題，端賴你看的角度與所站的高度，「塞翁失馬」的故事即是一例。讓內心「量度之尺」回歸本真，就能「當下承擔」得到平靜、平安。

　　人文教育工作者方隆彰在〈學習與往事和解〉文中提到人際相處難免會有過節，內在滿足的人，能原諒所有的發生；困在其中，心結沒有化解，第一個受害的是自己，試著體會對方的苦，讓怨仇不快都一筆勾銷，是與自己和解，才活得輕鬆自在。

　　父母常常鼓勵孩子要向某人學習，潛意識中是「鼓勵」還是「比較」？倪美英老師在本期〈說好的不比較呢？〉文中，提醒父母「語言是有能量的」，檢視自己的用語是否傳達了否定訊息，在不經意中洩漏了內心的擔憂？常說正向的話，會給孩子帶來好的影響，父母活出精彩，是最好的身教。

　　本期還有謝淑美〈自律不是一天養成的〉主張讓孩子學習自主才能培養自律；游乾桂〈親子間最美的動詞叫作伴〉呼籲父母在親子關係銀行存下陪伴存款；王理書〈好好跟自己相處〉一文主張善待自己回應當下的需要；以及記錄109年的工作記事，精彩內容歡迎閱覽。

　　本季刊一、四、七、十月出刊，請上網閱讀或到圖書館索取；歡迎助印本刊，傳播真善美的理念，郵政劃撥帳號：15039974，戶名：財團法人泰山文化基金會。

　　本期精彩內容有：

　　●用對話走進家人的心——羅志仲(教育工作者)
　　●說好的不比較呢？──倪美英(專業講師)
　　●學習與往事和解——方隆彰(人文教育工作者)
　　●切入問題，覺察解脫之道──林昱彣(靈性成長工作坊講師)
　　●愛不是要求而是邀請──朱芯儀(視障諮商心理師)
　　●自律不是一天養成的——謝淑美(出版社總編輯)
　　●親子間最美的動詞叫作伴──游乾桂(作家)
　　●好好跟自己相處——王理書(心理工作者)