泰山文化基金會 泰山身心成長學苑～以正向信念，帶來美好人生

親愛的泰山之友：

　　人的一生都活在關係中，家庭、人際、自我、兩性等等，良好的互動是幸福感的泉源，生命中最珍貴的財富，就是良好的親子關係；淡江大學洪英正教授在本期〈生命中最珍貴的財富─親子關係〉文中指出父母花時間陪伴孩子，累積情感資產，將是孩子生命力的所在；隨著孩子成長的不同的階段，父母扮演關愛、規範、信賴、尊重等角色，成為孩子的「生命旅伴」，親子間的依戀關係，是彼此深層的心靈避風港。

　　專業講師第五德嘉〈不想長大的孩子〉一文，從一個不想寫功課的孩子說起，談到每個行為背後的心理因素，某些「退化作用」很容易發生在個人面臨巨大壓力或新挑戰時，產生不成熟、不恰當的行為；父母應先檢視自身教養模式是否太強勢？虛心傾聽孩子的心，依照他的步調，避免高壓的要求，以建立安全感及自信心，讓孩子學會自我管理。

　　諮商志工督導李宗燁在〈修復關係的釋放法〉文中提到，運用「釋放句」釐清造成壓力的信念，並將其釋放，改善身心的不舒服。文中分享許多過來人的運用心得，讓我們從問題的表面，深入到源頭，直接鬆動受傷的記憶，一起來學習釋放，回歸自在。

　　母親節快到了，還在為訂餐問題心煩？李枝桃校長〈媽媽的味道好有愛〉一文建議「何不大家聯手煮一頓媽媽的味道」，傳承母親的教導，一家人一起做家事、一起聊天，促進情感交流。快來看看校長的建議。

　　研究指出，隨著網路科技和通訊軟體的發達，霸凌的現場，超越了教室或校園，也存在網路社群之中。親職作家番紅花在〈重新打造沒有恐懼的校園〉呼籲父母多與孩子討論，是否有同學正被排擠或被霸凌，關心孩子、也帶領孩子關心週遭的同學，不要讓任何孩子活在恐懼痛苦之中。

　　本期還有簡世明〈人生的期中考〉分享當健康亮起紅燈、生命受到威脅時，如何面對的心路歷程；羅志仲〈與自己的情緒對話〉舉例說明處理孩子的問題時，父母若未誠實回歸自己內在的感受，以為是為孩子好，卻不能真正幫助到孩子。柯書林〈做自己的紓壓工程師〉一文提到抗壓力來自「中場休息」，讓壓力之間暫時中斷，允許自己放鬆，運動或做件有興趣的事，或是到大自然走走，才不會生病。精彩內容歡迎閱覽。

　　本季刊一、四、七、十月出刊，請上網閱讀或到圖書館索取；歡迎助印本刊，傳播真善美的理念，郵政劃撥帳號：15039974，戶名：財團法人泰山文化基金會。

　　本期精彩內容有：
　　●生命中最珍貴的財富～親子關係──洪英正(大學教授)
　　●不想長大的孩子──第五德嘉(專業講師)
　　●媽媽的味道好有愛──李枝桃(教育工作者)
　　●修復關係的釋放法──李宗燁(志工督導)
　　●人生的期中考──簡世明(國小教師)
　　●與自己的情緒對話──羅志仲(教育工作者)
　　●重新打造沒有恐懼的校園──番紅花(親職作家)
　　●做自己的紓壓工程師──柯書林(臨床心理師)