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文/羅志仲 (教育工作者)
時間：110年10月23日(六)上午9:00～11:00
時間：110年10月20日(三)晚上7:00～9:00
時間：110年12月03日(五)晚上7:00～9:00
時間：110年11月13日(六)上午9:00～11:00
時間：110年11月19日(五)晚上7:00～9:00
【活動需知】
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正面看待情緒化【泰山身心成長電子報777】(110/10/19發行)
泰山文化基金會 泰山身心成長學苑～以正向信念，帶來美好人生
正面看待情緒化
文/羅志仲 (教育工作者)
(本文取自《泰山真愛家庭》雜誌第103期)
後附10/23(六)上午羅志仲老師線上演講訊息
許多父母都告訴我，他們的孩子很情緒化。但每個父母對情緒化的解讀都不同，要如何面對情緒化的孩子？對我而言，最好的方式，是回到具體事件中討論。這裡因為缺乏具體事件，只能簡單談談。
腦神經科學研究顯示，孩子的大腦還在發育，較不容易控制情緒，這是很正常的事，他們通常不是故意情緒化的，而是真的做不到。大人若先有此認識，應能對孩子產生「同情的理解」。
值得注意的是：成人的大腦已經發育完全了，照理說，應該較能控制情緒，但在許多時候，我們反而看到大人比孩子更情緒化，這是個值得深思的問題。
因此，我想邀請父母先思考一個問題：家中是否也有容易情緒化的大人？如果有，孩子回應、表達情緒的方式，多少會受影響。
再者，可以思考這個問題：孩子有情緒時，大人如何應對呢？大人是如何看待情緒的？孩子可以有情緒嗎？許多大人都回答我：「當然可以。」但他們所謂的「可以」，都是有但書的，像是：希望孩子不要那麼容易有情緒，希望孩子「鬧」情緒的時間可以更短一些。這些但書，其實都意味著「不可以」、「不接納」。
之所以如此，通常是因為我們從小被灌輸一種根深蒂固的觀念：有情緒是不好的、不對、不健康的、有害的、丟臉的、軟弱的、無濟於事的……。這個觀念沒有更新，我們便不可能健康回應情緒，無論是自己的或者他人的。不健康地回應情緒，只會讓情緒堵在身體之中，無法流動，久而久之，便會積累更多情緒，有些人會情緒化，其實是這樣造成的。
更新觀念不僅止於知識上的更新，更要在身心上有所體驗。也就是說，需要深刻體驗到：唯有讓情緒自由地來，情緒才會自由離開。有了這樣的體驗，大人才能健康面對自己與孩子的情緒。
有家長問：「怎樣面對容易情緒化的孩子？怎樣與孩子好好對話？」我認為，答案已在這兩句裡了，也就是「好好」二字。
大人的內在是「好好」的嗎？看見孩子有情緒，你也會有情緒嗎？有情緒不是問題，問題在於：你如何回應自己的情緒呢？如果帶著未經處理的情緒，去面對情緒化的孩子，那就很不容易「好好」跟孩子對話了。
這幾年，我觀察到一個趨勢：許多人學了對話後，會接著上其他課，像是靜心、自由書寫、安頓情緒、照顧自己、參加心靈讀書會等等，因為他們發現：只有內在安穩了，才能將學來的對話好好運用。
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2021下半年中區「真愛家庭」線上親職講座
時間：110年10月23日(六)上午9:00～11:00
講題：為孩子立界線
講師：羅志仲(教育工作者)
承辦：彰化市南郭國小
2021下半年北區「生涯導航」 線上親職講座
時間：110年10月20日(三)晚上7:00～9:00
講題：我的叛逆人生─教育之我見
講師：陳安儀(閱讀寫作老師)
承辦：新北市三和國中
《新北市藝遊》十月號刊載陳安儀老師的演講訊息有誤，敬請更正，演講日期是10/20(三)晚上，並以線上課程方式呈現。
時間：110年12月03日(五)晚上7:00～9:00
講題：生涯觀‧國際觀
講師：蔡淇華(台中惠文高中圖書館主任)
承辦：新北市福和國中
2021下半年北區「品德與教養」 線上親職講座
時間：110年11月13日(六)上午9:00～11:00
講題：善用大腦智慧，教對孩子
講師：吳娟瑜(國際演說家、作家)
承辦：新北市廣福國小
時間：110年11月19日(五)晚上7:00～9:00
講題：陪孩子走過情緒風暴
講師：李儀婷(親職教養作家)
承辦：新北市新泰國小
【活動需知】
※請事先於泰山文化基金會官網報名(www.taisun.org.tw)。
※Google Meet會議聯結將公告於承辦學校及泰山文化基金會官網。
※事先報名僅供主辦單位掌握參與人數，若您報名後無法登入，敬請耐心等候 。
※部份場次，人間衛視會於線上錄影並於系列活動結束後排播，敬請知悉將會播出，參加聽眾可多利用書面發問。
※參與之公務人員可核予研習時數2小時。
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