馬醫師提到，患者求助精神科門診，排名第一的困擾就是「壓力」。

壓力之所以會造成「問題」，有一個共通的原因，即是「相信」。「相信」造成了壓力的存在，所謂「相信」，就是你是怎麼看待這件事，若是不「相信」，問題有可能就煙消雲散了。

「這種事情我做不來…」、「那個人讓我很不舒服…」、「如果事情發生了，我就會受不了…」真正造成壓力的，到底是事情本身，還是你心中的這些火上加油、自我打擊的「相信」？歡迎來聽馬醫師分享如何調適壓力，成為壓力汪洋中的快樂水手。

泰山文化基金會「照亮心靈─變局與契機」講座，10月27日星期三晚上7:00-9:00，馬大元醫師講「你快樂所以你成功─新時代的壓力調適」，請先上網報名，http://www.taisun.org.tw/。

線上講座，請先報名拿序號，參加抽好禮。洽詢電話：(02)2501-7722

【線上講座】

時間：110年10月27日(三)晚上7:00-9:00
講題：你快樂所以你成功─新時代的壓力調適
講師：馬大元 (身心科醫師、作家)

活動前傳送直播連結，點選收看。先報名拿序號，抽好禮。
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洽詢：02-25017722