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文／錢永鎮（親職及生命教育講師）
時間：111年03月25日(五)晚上7:00～9:00
時間：111年04月22日(五)晚上7:00～9:00
時間：111年05月26日(四)晚上7:00～9:00
時間：111年04月12日(二)晚上7:00～9:00
時間：111年05月18日(三)晚上7:00～9:00
時間：111年04月30日(六)上午9:30～11:30
時間：111年05月07日(六)上午9:00～11:00
時間：111年4月23日(六)下午2:00-4:00
時間：111年5月21日(六)下午2:00-4:00
時間：111年6月18日(六)下午2:00-4:00
地點：佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)
備註：需事先於泰山文化基金會網站www.taisuin.org.tw報名，如遇疫情升級，將改為線上辦理，並公告於官網。
認真過生命中的每一天（下集）【泰山身心成長之友電子報786】
泰山文化基金會 泰山身心成長學苑～以正向信念，帶來美好人生
認真過生命中的每一天（下集）
文／錢永鎮（親職及生命教育講師）
（後附3/25錢永鎮老師線上演講資訊）
(本文出自《泰山真愛家庭》第26期)
●信任孩子，鼓勵他從小自動自發
每個孩子的成長階段有一段時間都會喜歡問：「為什麼？」譬如我家老二有一次問：「爸爸，為什麼麵條煮好時會那麼燙？」我說：「當然會燙，因為麵是用熱水燙熟的呀！」他又問：「那麵為什麼要用熱水燙呢？」他就這樣一直問，問到我很生氣說：「吃麵就吃麵，有什麼好問的！」其實是因為我們被問得很煩，到後來發現自己也不太能回答，乾脆就叫他閉嘴、不准問了。
通常這種自動性的探索，對孩子日後求學問的態度會有很大的影響，如果他好奇時，一再碰到父母或師長禁止和限制，將會使他慢慢降低自動自發及興趣，以致在求學時碰到問題，不會自己設法去解決。
因此，許多教育心理的書都會告訴家長該對孩子這樣說：「對喔！我們來研究一下，為什麼會這樣子？」把問題丟回去，或是說：「我們一起來查查看，哪些書上有寫這個。」跟孩子一起去探索。可是，現代父母一來沒有那麼多時間，二來家裡從來不買書，根本無從滿足孩子，解決他生活中的種種好奇心，久而久之，便變得既被動又依賴性重。
這種自動性和自主性的個性，不是一兩天就可以養成的，而是要從小就教好，怎麼教呢？就是要「信任孩子」，相信孩子可以自己做，同時也要多鼓勵他做好自己的事，其次則是要讓孩子養成「勤勞」的好習慣，小從早睡早起，自己洗臉梳頭，大到簡單的家事分配，都能讓他體會到持之以恆的生活態度，這就是認真看待生命的第一步！
這些看似與「起床」的動作無關，其實卻是大有關係的。只要你細心觀察孩子睡醒以後，從起床穿衣、刷牙到梳洗完畢，他的動作是慢吞吞的，還是速戰速決的，就可以了解孩子的生活習慣如何。如果他洗個臉要花二十分鐘，你能期待他能時時表現出「精神奕奕」的樣子嗎？不要說是你，連他都不會相信自己的。
所以不妨注意一下，孩子平日梳洗要花多少時間？他的動作是快還是慢？如何在這些小地方上，提醒孩子自我管理，建立一定的生活步調，才能幫助他有效率又愉快地度過一天，這是父母親最重要的功課。
●正面思考，培養樂觀向上精神
如果家有國中以下的孩子，千萬不要讓他自己坐在那裡想讀書計劃，而應該陪他先做幾題以後，再跟他討論接下來要怎麼做？除非這個孩子比較成熟，有把握自己訂讀書計劃，否則我建議老師先給一個讀書建議單，讓孩子按部就班進行，到某一程度以後才放手讓他自己去規劃生活。 這種生活的節奏感要「快」，才會產生「能力滿足感」，讓他感覺到一天過得很有精神。台大有位柯教授說：「早上起床跟自己講話，如果說的是好話，那麼會是一輩子的好習慣；但是如果是不太好的話，那麼這一天可能就毀了一半了。」譬如孩子一起床就跟自己說：「我今天會很努力、有收穫。」大大好過一起床就說：「完了，今天怎麼會是陰天？！」這在心理學上叫做「自我應驗」。所以爸媽要示範給孩子看，不要一起床就抱怨，或用表情告訴孩子，今天一定會過得很糟糕。
我每天早上起床就提醒孩子說：「起床時，我們要很努力的對自己說，今天我一定會很認真投入、有收穫！」久而久之必然會對孩子產生正面的影響。在日本還有一個很好玩的風氣是，如果家中有人要聯考，爸媽就會帶著全家人跑到公寓頂樓，頭上綁著「必勝」彩帶，大聲叫出：「ｘｘｘ必勝！」聽說這樣對孩子的信心、士氣，有很大的鼓舞作用呢！
最後我要特別強調，除了生活節奏加快、多用正向思考、自我激勵之外，還有一種可以讓孩子培養好心情的方法，像吃早餐時放一段旋律輕快、柔和的音樂，或是鼓勵孩子走路去上學，藉大跨步的走路，增進體內新陳代謝和氧氣的吸收，心境自然平和而愉快。
教導孩子「認真過生命中的每一天」，除了要培養好的生命態度與好習慣，還要讓孩子對未來有一些幻想和希望，陪孩子朝自己的志趣和希望目標走去。因為每個孩子的成長速度不一樣，你不能硬性規定他一定要唸普通高中、考大學，而應順著孩子的特質發展，他要怎麼轉，你就陪他怎麼走，才能認認真真過好生命中的每一天！（下集）
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2022上半年北區「品德與教養」親職講座
時間：111年03月25日(五)晚上7:00～9:00
講題：生命教育從感恩開始
講師：錢永鎮(親職及生命教育講師)
承辦：新北市新莊國中
時間：111年04月22日(五)晚上7:00～9:00
講題：不完美親子關係–從戰火到花火
講師：吳毓瑩(台北教大心理與諮商學系教授)
承辦：新北市集美國小
時間：111年05月26日(四)晚上7:00～9:00
講題：學習與孩子一起面對挫折
講師：羅志仲(教育工作者)
承辦：新北市鶯歌國中
2022上半年北區「生涯導航」親職講座
時間：111年04月12日(二)晚上7:00～9:00
講題：您希望孩子走到哪一步？
講師：李枝桃(親職教養作家)
承辦：新北市漳和國中
時間：111年05月18日(三)晚上7:00～9:00
講題：生涯選擇與自我突破
講師：曲智鑛(陶璽特殊教育工作室創辦人)
承辦：新北市汐止國中
2022上半年中區「真愛家庭」親職講座
時間：111年04月30日(六)上午9:30～11:30
講題：同理心身教
講師：蘇明進(親職教養作家)
承辦：彰化縣田中國小
時間：111年05月07日(六)上午9:00～11:00
講題：孩子，我們一起靜心吧！
講師：陳尚綾(彰師大輔導與諮商學系副教授)
承辦：彰化縣員林國中
【活動需知】
※請事先於泰山文化基金會官網報名(www.taisun.org.tw)。
※Google Meet會議聯結將公告於承辦學校及泰山文化基金會官網。
※事先報名僅供主辦單位掌握參與人數，若您報名後無法登入，敬請耐心等候；參加聽眾可多利用書面發問 。
※參與之公務人員可核予研習時數2小時。
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