正念靜心近十多年來成為風靡全球的心靈良方，正念是指留心，並不是字面上的解讀「正確的想法」或「正向的念頭」，而是在當下保持對內在念頭心情及身體的觀照，不評判、如實地接納體驗自己的身心狀態，進而覺察外在的世界。西方已運用在醫學界、企業界、教育界、心理界，並發展出一套心智訓練課程。陳尚綾老師於講座中將引導與會體驗數個正念靜心練習，並介紹親子有助於放鬆的互動遊戲，家長先照顧自己，更能以愛與智慧回應孩子，陪伴成長。

泰山文化基金會「真愛家庭」講座，05月07日(六)上午9：00由彰師大輔導與諮商學系副教授陳尚綾主講「孩子，我們一起靜心吧！」，歡迎您上線聆聽。本系列活動免費，需事先報名，洽詢電話：02-25017722 泰山文化基金會，網址：www.taisun.org.tw