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隨著以正念為基礎身心療法的興盛發展，將正念與藝術治療結合，不僅讓正念靜心的練習更加有趣多元，也使藝術與心靈彼此更貼近。講座中將引導教師從藝術創作練習中，學習正念靜心的基本內涵，從中體驗自我紓壓的過程。陳尚綾老師將分享教師如何更深地接納與同理自己、更慈愛地承接壓力與苦痛，與自己同在、慈愛地照顧自我…並延伸至學生的關愛。
7/8陳尚綾老師將於線上與教師分享「教師的正念紓壓與自我照顧」，歡迎教師報名。