泰山文化基金會 泰山身心成長學苑∼以正向信念，帶來美好人生

母親的焦慮

文／陳鴻彬(諮商心理師）

（後附9/24(六)上午9:00陳鴻彬老師線上演講資訊）

為人母的強悍

　　她跟孩子的爸一起走進來時，那個姿態擺明就是要來吵架的。像是在宣告：她愛孩子，為了克盡母職，不惜一切，為孩子出征！

　　父親緊跟其後。

　　我堅持邀父親一起前來，因為導師說：父親長年外派對岸工作，不曾與導師聯繫過。

　　那一刻，我心裡不自覺浮現了圖像：一個「表面上防衛且砲火十足、實則高度焦慮」的母親，以及一個「長期缺席」的父親。

　　「只是…為什麼母親會如此焦慮？」這是我心裡的困惑，於是我請導師協助安排在父親返國時父母一起來談。

焦慮的母親，缺席的父親

　　「常因孩子而接到學校電話，應該讓妳很煩、很有壓力吧？而且我聽說妳還一口氣獨力帶三個小孩。」一進諮商室裡，我不等母親開口，隨口關心。

　　這句話，不只是說給母親聽的。

　　「對啊！很累。」她說著。我看到母親原本僵硬的臉部線條、緊繃的肩頸，明顯鬆了，開始細數三個孩子讓她多操煩。

　　我靜靜地聽著，感受她話語裡的無力、擔憂，與隱含的焦慮。

　　突然，我聽到一直靜默的父親，開口了：「我跟妳說過多少次叫妳不用專程飛過來找我，妳偏不聽！妳自己看看，每次妳一過來，孩子就出狀況或是不上學！我又不是不回台灣，真不知道妳究竟在急什麼…（以下省略3000字）」

　　我望向一旁的媽媽，面對先生連珠炮似的指責，從頭到尾只是尷尬陪笑、沒有任何反駁。

　　剎時間，我彷彿看到這對父母平常對話的姿態：習慣指責的父親，以及深怕丈夫生氣、所以選擇討好的母親。

　　我問父親：「妳知道太太為什麼這麼急著去找你嗎？」 他困惑地搖搖頭。

　　「因為帶孩子的辛苦，除你之外，生活中她沒人可依靠。但真正令她焦慮的，是孩子頻繁出狀況時，她這個全職帶孩子的媽媽會被指責為『不稱職的母親』，或是被你說『已經讓妳專心照顧小孩就好，還照顧成這樣！』」

　　我用眼角的餘光，瞥見一旁母親的臉上，已掛著兩行淚。以及看到太太落淚，一時之間手足無措、不知道該怎麼靠近與安慰的丈夫。

心理師的觀察筆記：人都渴望被靠近

　　在校園裡從事諮商輔導工作逾20年，我屢屢發現：每一個失控或高度焦慮的家長背後，大多隱身著一個擅於指責的「大魔王」（通常是另一半或長輩），所以照顧孩子時總是戰戰兢兢、戒慎恐懼，又如履薄冰，甚至會不自覺把這些焦慮與壓力轉移到孩子身上。

　　這時候，如果光只跟孩子以及主要照顧者進行諮商會談，而沒有看見主要照顧者的「壓力源」並進一步協助家庭裡的每個成員看清楚這些運作模式，效果是極其有限的。

　　因為：另一半的理解與同在，其實比心理師更具療癒效果。 

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2022下半年中區「真愛家庭」親職講座

時間：111年09月24日(六)上午9:00～11:00
講題：當個接地氣的可愛父母
講師：陳鴻彬(諮商心理師)

時間：111年10月29日(六)上午9:00～11:00
講題：從閱讀到寫作
講師：楊志朗(彰化鹿鳴國中教師)

時間：111年11月18日(五)晚上7:00～9:00
講題：尊重的分際–釐清什麼能改變，什麼要放手
講師：王理書(親職教養作家)

時間：111年12月03日(六)上午9:00～11:00
講題：學習對話，成為自覺父母
講師：方隆彰(親職教育專業講師)

承辦：彰化縣平和國小、大同國中、螺陽國小、彰興國中

2022下半年北區「品德與教養」親職講座

時間：111年09月30日(五)晚上7:00～9:00
講題：從青少年網路上癮談起
講師：第五德嘉(親職教育專業講師)

時間：111年10月14日(五)晚上7:00～9:00
講題：用閱讀陪伴孩子的人生成長痛
講師：羅怡君(親職教養作家)

時間：111年11月02日(三)晚上7:00～9:00
講題：談道德心的養成地–家庭教育
講師：蔡穎卿(親職教養作家)

時間：111年12月10日(六)上午9:00～11:00
講題：以愛灌溉出孩子的自信與自律
講師：張艾如(心理治療所院長、臨床心理師)

承辦：新北市蘆洲國中、秀峰國小、溪崑國中、永平國小

2022下半年北區「生涯導航」親職講座

時間：111年10月20日(四)晚上7:00～9:00
講題：負荷和尊重-青春地圖上的音樂夢
講師：吳志寧(創作歌手、音樂製作人)

時間：111年10月28日(五)晚上7:00～9:00
講題：素養世代的教與學
講師：王政忠(南投爽文國中教師)

承辦：新北市福營、青山國中

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※參與之公務人員可核予研習時數2小時。