人體有小宇宙之稱，有不朽的心靈、百變的心思，以及強大的自癒力，是宇宙最奧袐的創造。現代人因心靈恐懼、環境毒物以及藥物的影響，不斷傷害身體的自癒力。心靈的力量是健康的密碼，健康之路就是一條修行之路。

蔡凱宙醫師結合信仰、骨科專業及自然醫學的研究，傾聽身體的聲音，提出「3減3增3修」9個健康法，以及簡單有效的「520健康操」「呷百二筋膜桿」，可以在日常生活中操作，回到健康的身體。

講師：蔡凱宙 蔡凱宙自然骨科診所院長
學歷：台北醫學院醫學系畢業、芬蘭Aalto阿爾多大學EMBA經理人管理碩士
簡歷： 曾經任職於台大及國泰醫院骨科。醫院行醫20多年，看過的病人不計其數，其中最多是因跌倒而導致行動不便，以及因身體各部位痠痛而導致日常生活受影響的病人。

蔡醫師不斷精進及改良自然骨科的治療方式，例如整合美國的骨科生物力學；中國的經絡養生；日本的礒谷式療法及自然農業；澳洲的足部力學矯正墊；北歐的平衡健行杖；瑞士的血小板生長因子PRP注射；德國的軟組織震波儀等。 此外，蔡醫師更希望病患學習從每日的坐、臥、立、行中，保護、訓練、強化自己的肌肉、筋膜及骨骼，因此自創簡單、易行又有效的肌力及伸展動作，讓民眾能每天自我鍛鍊，遠離骨科的開刀及用藥。 近年來藉由演講、出書及網路直播，將多年來的看診經驗及心得傳達給大眾。

經歷：
2014 蔡凱宙骨科診所院長 2013 台大骨科部兼任主治醫師、北歐式健走協會 顧問 2012 新竹祐寧外科、台北宏恩醫院、新北仁康醫院、王群光自然診所 主治醫師 2011 樂活聯合診所 負責醫師、中華自律神經醫學會 理事 2010 美國骨科醫學會會員、台灣安寧照護醫師訓練合格 2008 台灣外傷醫學會會員 2007 台北醫學大學兼任臨床講師、輔大醫學系教育部部定講師 2004 美國亞特蘭大Emory spine center研究員 2002 國泰醫學中心骨科部主治醫師、亞太脊椎微創手術學會會員 1997 台大醫院骨科部住院醫師、總住院醫師 1995 台北醫學院醫學系畢業’考選部公職醫師高考及格、 考試院醫師國家考試及格

著作： 《骨力自癒逆轉密碼》-原水出版 2022 《健康金三角養生法》修訂版-原水出版 2016 《骨科自癒地圖》原水出版 2017