2020照亮心靈講座─正念在當下

時間：109年9月9日(三)晚上7:00～9:00
講題：慢性病的自然療癒─身心靈的學習與成長
講師：許瑞云、鄭先安 (花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任、副主任)

　　許多慢性病是經年累月慢慢累積的，情緒也常是促成慢性病的其中一環。許瑞云提醒大家：「疾病分成外來的因素與內在因素。例如長期處於空氣高汙染的環境中、吃到不應該添加的物質時而生病，只要停止再接觸外在因素，身體有自癒力會慢慢修復。但是如果加上心理層次的內在問題，身體就很容易產生難以痊癒的疾病。」

　　身體健康的維護，除了身體的照顧與維護外，重點在於靈性層面人際之間關係的學習與成長、心理層面糾結情緒的釋放與心念的成長。