2020照亮心靈講座─正念在當下

時間：109年9月23日(三)晚上7:00～9:00
講題：不生氣的生活
講師：吳清忠 (中醫經絡學研究者、《人體使用手冊》作者)

　　中醫認為怒氣會產生肝膽濁氣。肝膽濁氣，是憤怒時產生的情緒垃圾，會堆在肝和膽的經絡裡，做肝的超音波掃描檢查後，有很大的可能性可以查出肝裡存在著血管瘤。憤怒的傷害和怒氣的大小及發怒時間的長短成正比。怒氣愈大，氣得愈久傷得愈嚴重。很大的怒氣或持續很多天的怒氣，很可能會創造出新的肝血管瘤。因此，養生應避免大怒以及縮短生氣的時間，平安喜樂的心才是真正保健之道。