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給泰山身心成長之友(727)：心轉，病自癒──癌症就是你自己，請關心它而不是對抗它（2019/12/03發行）
由我個人對身心靈的探索中發現，癌症是一個多因素所引起的疾病，每位患者可能有其個別原因，但不外乎體質、外在環境、生活習慣及內在心靈狀況所造成。當癌症真實發生在自己身上，就是提醒你，該是對自己生命負責的時侯了。你要做的是重視癌症發生的事實，並且從檢視環境、修正飲食、調整生活型態，重整心理狀態等方面開始，然後改變現狀。在我輔導的個案中，只要願意改變的，現在都還活得好好的；但如果還是堅持固有的一切，往往無法產生好的結果。
More給泰山身心成長之友(726)：做溫暖的父母（2019/11/29發行）
孩子的態度，往往來自父母的對待，你怎麼對待他，他就怎麼對待你。父母親輕輕的一句話，可以重重壓傷孩子一輩子，也可以為他開啟生命中無限的可能、無限的機會，我一直覺得這是一個態度，而態度就是從平日的對待而來。
「愛」這個字，把心拿出來，就是一個「受」，請你用自己的心去感受孩子的心，當他在谷底的時候，不要在他的傷口上撒鹽，而是把你溫暖的手去貼上他的心。
給泰山身心成長之友(725)：正念舒壓，啟動療癒（2019/11/19發行）
正念，不是正確的念頭，也不是要做到不能有念頭，而是保持留心的狀態，是願意專注於當下的覺察，暫時收起判斷心，帶著好奇與接納，一刻接著一刻的當下模式。
當下模式（being mode）：安住在此時身心的經驗與感受，活得更完整、深刻。
作為模式（doing mode）：不斷尋求外在，想要得到新的東西，汲汲營營地處理事情。
給泰山身心成長之友(724)：教育的目的（2019/11/18發行）
教育的目的是使孩子意志、情感、思考三者健全而均衡的發展。人與其他動物有別，其他動物的生存本能比人類強。人類的嬰兒卻什麼都不會，必須透過長年的學習，才能夠自立而活命。教育最原始的目的，就是學會「活命」，而且是「健康的活下去」。因為沒有健康，就會成為被淘汰的高危險群，連立足之地都沒有。
More給泰山身心成長之友(723)：正確教育是最好的預防醫學（2019/11/15發行）
教育和健康有絕對的因果關係。教育的目的，應該使人的生理、心理更健康，因此教育要以健康為導向。說得更危言聳聽一點，錯誤的教育比不去教育害人更深。錯誤的教育會危害思想，扭曲性格，乃自引發肉體的病痛。
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