我自己研究養生也發現,養生最重要的關鍵在提高身體本身的自癒能力,只要我們調整作息,促進氣血上升,就能幫助身體自行修復損傷和機能障礙。無論中西醫,對所有慢性病治療也常強調,每天要維持規律及簡單的生活,清淡的飲食,適當的運動,可見有沒有病不是靠藥物,而是靠你的生活作息與日常飲食、活動來保養,而且應該從年輕時開始,愈早愈好!
More應疫情指揮中心宣布,近期室內超過100人以上、室外超過500人以上的公眾集會活動建議停辦,以減低社區感染的風險。泰山文化基金會與彰化文化局合辦「書香彰化─與大師有約」系列講座,原訂五、六月份辦理場次延期。其它場次目前不變。如有變化再另行公告。
More為人父母思考在教養孩子的過程中可能產生某些矛盾,可能會質疑「為什麼我如此愛我的孩子,他卻感受不到?」,「為什麼孩子總是不懂我的苦心?」…等。一起來共讀《愛的練習簿—寫給爸媽們的5堂親子溝通課》一書,探討孩子的心理了解他們所想、所需,用正確的方式去愛孩子,陪伴孩子成長也自我探索。透過真實案例分享、深層行為的分析及互動練習,學習溝通與傾聽,一起來學習成為更好的父母。誠摯邀請您的參與線上研討!
因疫情關係,「書香彰化─與大師有約」系列講座,原訂四月份眭澔平老師演講「環遊世界旅行修行禪」,延期至9/19(六)辦理,其它場次目前不變。如有變化再另行公告。
More配合政府因應武漢肺炎防疫措施,泰山文化基金會與彰化縣文化局合辦,「書香彰化─與大師有約」系列講座,原訂三月份高志斌老師演講「樂在工作,愛在生活」,延期至8/1(六)辦理,地點在北斗鎮老人文康中心三樓禮堂(北斗鎮光復路216號),其它場次目前不變。如有變化再另行公告。
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