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破解焦慮的妙方【泰山身心成長電子報780】(110/11/08發行)（2021/11/08發行）
《你的生存本能，正在殺死你》一書作者馬克．舍恩教授提醒──人在身體出現「不適感」，通常是內心先有焦慮。這話怎麼說呢？原來現代人出現消化不良、偏頭痛、失眠、胸痛症狀，甚至到憂鬱症、恐慌症等，先是副交感神經受損。
More微霞與桑榆─面對老的勇氣【泰山身心成長電子報779】(110/11/1發行)（2021/11/01發行）
高齡者由於知識經驗豐富，常有「老馬識途」、「老謀深算」等說法，但當長者之原有社會角色發生轉變，便很容易產生個人生命價值失落，其至失去了生活的動力。
現在時代所追尋的是「無齡」的未來，一個生命不受年齡限制的可能，不設框架也沒有既定角色，而這樣的「無齡」老後需要許多調整，從飲食內容到運動習慣都必須要修正。
你快樂所以你成功─新時代的壓力調適【泰山身心成長電子報778】(110/10/25發行)（2021/10/29發行）
百年之中，醫療技術大幅進展，人們的健康顯著提升。大多數傷病可以有效治療，許多疾病能夠預防甚至根除，人類平均壽命更是延長了將近一倍。但，以上所指的是「身體」的健康……若論及「心理」的健康，成果卻是不進反退，甚至慘不忍睹！
美國的統計頗為驚人：五十年間，憂鬱症竟然增長了十倍！世界衛生組織估計，到了2020年，憂鬱症會是「全球十大疾病與傷害」中的第二名。中研院的研究顯示，二十年來台灣成年人的憂鬱症與焦慮症等常見精神疾病，成長超過兩倍；青少年的憂鬱與焦慮，成長更達三倍！每五位國人，就有一位深受失眠所苦……這是百年前「日出而作、日入而息」的傳統社會無從想像！而層出不窮的自殺、自傷、情殺、酗酒、吸毒、家暴、兒虐、衝動傷人、隨機殺人、公路惡霸等事件，與越來越多的網路成癮及啃老族群……這一切都令人憂心忡忡，卻又無可奈何！
【代發訊息─會議室連結更新】維鬘10月24日鄭振煌老師線上講座「禪與悟」，免報名，請以此信連結登入！(110/10/21發行)（2021/10/21發行）
【會議室連結更新，請以此信之連結登入】
請以此連結登入會議：https://ntucc.webex.com/ntucc-tc/j.php?MTID=m3020b9f85c0b63c6a1dba17d36fb60dc 輸入電郵信箱及名稱後，以「訪客身份加入」即可。
【代發訊息】歡迎參加10月24日鄭振煌居士線上主講專題講座「禪與悟」(110/10/20發行)（2021/10/20發行）
【2021年臺大佛學研究中心專題講座】
時間：2021年10月24日（日）14:00-17:00 （13:40 開放登入報到）
主 題：禪與悟
主講人：鄭振煌 老師（中華維鬘學會名譽理事長）
主持人：涂聖心（臺大中文系教授、臺大佛學研究中心主任）
與談人：趙飛鵬、林永勝、簡凱廷（臺大中文系教授）