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最新訊息
現在人壓力越來越大，11/23到彰化文化局聽羅耀明教授談「正念舒壓，啟動療癒」（2019/11/14發行）
所謂正念，就是保持留心的狀態，願意專注當下的覺察，安住在此時身心的經驗與感受，活得更完整深刻，有別於不斷尋求外在，想要獲得或汲汲營營處理事情的狀態。
正念的方法就像禪修，易於在生活中操作，不僅能舒壓，還能緩解多種身心疾患。當我們專注在覺察自己身體每個部份的感覺時，不帶判斷，純粹感受與接納，當下紛亂的思緒無形中消失，達到靜心、放鬆，這就是正念效果。
11/16 泰山企業招待您看好電影《樂園》（2019/11/14發行）
您還記得去年基金會照亮心靈講座「毒戰春天～打造無毒新生活」裡的主角許有勝先生嗎？由他的故事改編的《樂園》電影即將上映！
泰山企業招待您一起去看電影！
教育的目的是什麼？11/23歡迎來聽華德福大地實驗教育學校創辦人許姿妙中醫師怎麼說。（2019/11/13發行）
「教育的目的是什麼？」，家長與專業教師的回答通常差異很大，但是否曾想到幼年時期的教養對於未來的人生的發展的重大影響？臨床及研究顯示，不恰當的教養所造成的晚期後果，影響到成年時的健康與疾病。孩子出生後若能給予正確的教育，不僅可使人更健康，也是預防將來生病的關鍵。
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