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電子報

【線上講座】疫情下的愛與關懷-疫情下的自我照顧之二(2021/7/20發行)(2021/07/21發行)

疫情改變了世界,在世界的慌亂中,我的心依然寧靜。把自己照顧好,行有餘力推己及人。拋開指責對立,心寬天地寬,從感恩出發,看見自己擁有的資源,疫情終究會過去,未來有一天,想起的是曾經恐懼、焦慮、不安,還是我們彼此關懷、溫暖與美好的回憶?我願意、我能夠、我可以,我好你也好,讓這個世界更美麗。

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給泰山身心成長之友:好消息!2021「照亮心靈─變局與契機」8/4開場,因疫情考量改線上講座!需先報名!(2021/07/16發行)(2021/07/19發行)

「照亮心靈講座」於8/4開始,今年總主題「變局與契機」。
  全球化、網路發展加速世界變化,新冠疫情顛覆世界的遊戲規則,帶來許多課題與挑戰。變局之下,如何平衡、蛻變、後疫情時代,我們需要反省、重新定義價值,對生命進行終極思考,萬物共存共榮。讓心平靜,才能穿越變局,找到內在的力量,懷抱愛與感恩,互助與學習,就是向上提昇的契機。
第一場將以線上講座進行,歡迎大家上網報名。活動前將直播連結以mail及簡訊發出。
歡迎上泰山文化基金會網站報名:http://www.taisun.org.tw/Activity.aspx?tid=147
更多訊息詳見泰山文化基金會官網:http://www.taisun.org.tw/
也可上泰山文化基金會粉絲團:https://www.facebook.com/taisun.foundation/

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給泰山身心成長之友:《泰山真愛家庭》110年七月號歡迎上線閱覽!(2021/07/07發行)(2021/07/07發行)

親愛的泰山之友:
  疫情拉開了人與人的距離,每個人的生活都受到巨大的衝擊,居家時間變多,疫情下內外在的風暴輪番上演,如何紓壓、安頓身心?疫苗打不打?何時換我打?網路的訊息多又雜,讓人心神不寧;「心安,平安!」心清靜,身安適,身心是一體,內在安定了,讓免疫力提昇,帶來平安與喜樂;心美萬物皆美,調心是根本的健康之道。本期《真愛家庭》雜誌集合人際、溝通、健康、紓壓等篇章,一起心靈防疫。

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給泰山身心成長之友:疫情下的健康樂活【線上講座】(2021/07/05發行)(2021/07/06發行)

三級警戒以來,每個人的生活都發生巨大改變,面對疫情升溫,確診與死亡的數字不斷跳升,內心要如何穩定,孩子在家停課不停學,父母除了打理生活也要督促孩子認真聽話、調整設備、上傳作業,前所未有的經驗,種種壓力撲面而來,要如何喘氣紓壓?聽音樂、散步、深呼吸、打哈欠,倪老師帶大家紓壓,讓我們於疫情下,依舊健康樂活,歡迎您一起來學習。

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給泰山身心成長之友:端午不出門,為防疫盡一份力。在家收看心靈健康講座,身心健康滿分!(2021/06/11發行)

  為了讓疫情降溫,人人盡一份力,最好是避免群聚。所以提醒大家減少外出及任何跨區移動,用簡訊或視訊方式代替返鄉,來分享家人間思念之情。
  好朋友們也記得上泰山文化基金會網站收看心靈講座影片,有心理師、醫師、專家等教大家日常生活如何舒解心理壓力、保持健康。

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