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電子報

好消息!「2020書香彰化─與大師有約」1/18開始,歡迎參加!(2020/01/06發行)

泰山文化基金會推廣生命教育,體認到閱讀的力量,鼓勵大眾透過閱讀,親近文學,培養閱讀習慣,安頓身心,享受閱讀,豐富人生。
本會應彰化縣文化局邀請,共同辦理「書香彰化─與大師有約」系列講座。邀請12位名家分享專業領域及廣義的閱讀,帶領民眾領會各種閱讀風貌,看見不同的文學風景,豐厚文化心靈。

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給泰山身心成長之友:恭賀新喜!《泰山真愛家庭》109年元月號出刊了!(2020/01/02發行)

家人間真摯的愛有神奇的力量,能在最需要的時候,及時拉人一把。本期雜誌陳尚綾教授〈真愛療癒自我與家人〉文中,一個自知不久於世的父親,事先錄下日常與孩子相處的點點滴滴,以及給子女的叮嚀與鼓勵,當孩子未來面對可能的失意與挫折時,自己的愛能夠穿越時空給予勇氣;另一個例子是,一個經歷無數次面試、屢遭挫敗的女孩,一次臨入考場之際突然怯場,因著電話那頭父親溫情的一句話:「沒問題爸爸養妳,太辛苦,就回家吧!」她重新燃起信心,這次發揮出實力順利過關。愛的魔法故事一直在發生,可以給人力量,不輕言放棄。

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給泰山身心成長之友(727):心轉,病自癒──癌症就是你自己,請關心它而不是對抗它(2019/12/03發行)

  由我個人對身心靈的探索中發現,癌症是一個多因素所引起的疾病,每位患者可能有其個別原因,但不外乎體質、外在環境、生活習慣及內在心靈狀況所造成。當癌症真實發生在自己身上,就是提醒你,該是對自己生命負責的時侯了。你要做的是重視癌症發生的事實,並且從檢視環境、修正飲食、調整生活型態,重整心理狀態等方面開始,然後改變現狀。在我輔導的個案中,只要願意改變的,現在都還活得好好的;但如果還是堅持固有的一切,往往無法產生好的結果。

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給泰山身心成長之友(726):做溫暖的父母(2019/11/29發行)

孩子的態度,往往來自父母的對待,你怎麼對待他,他就怎麼對待你。父母親輕輕的一句話,可以重重壓傷孩子一輩子,也可以為他開啟生命中無限的可能、無限的機會,我一直覺得這是一個態度,而態度就是從平日的對待而來。
    「愛」這個字,把心拿出來,就是一個「受」,請你用自己的心去感受孩子的心,當他在谷底的時候,不要在他的傷口上撒鹽,而是把你溫暖的手去貼上他的心。

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給泰山身心成長之友(725):正念舒壓,啟動療癒(2019/11/19發行)

  正念,不是正確的念頭,也不是要做到不能有念頭,而是保持留心的狀態,是願意專注於當下的覺察,暫時收起判斷心,帶著好奇與接納,一刻接著一刻的當下模式。
當下模式(being mode):安住在此時身心的經驗與感受,活得更完整、深刻。
作為模式(doing mode):不斷尋求外在,想要得到新的東西,汲汲營營地處理事情。

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