(下集)中醫認為怒氣會產生肝膽濁氣。肝膽濁氣，是憤怒時產生的情緒垃圾，會堆在肝和膽的經絡裡，做肝的超音波掃描檢查後，有很大的可能性可以查出肝裡存在著血管瘤。憤怒的傷害和怒氣的大小及發怒時間的長短成正比。怒氣愈大，氣得愈久傷得愈嚴重。很大的怒氣或持續很多天的怒氣，很可能會創造出新的肝血管瘤。因此，養生應避免大怒以及縮短生氣的時間，平安喜樂的心才是真正保健之道。
(上集)中醫認為怒氣會產生肝膽濁氣。肝膽濁氣，是憤怒時產生的情緒垃圾，會堆在肝和膽的經絡裡，做肝的超音波掃描檢查後，有很大的可能性可以查出肝裡存在著血管瘤。憤怒的傷害和怒氣的大小及發怒時間的長短成正比。怒氣愈大，氣得愈久傷得愈嚴重。很大的怒氣或持續很多天的怒氣，很可能會創造出新的肝血管瘤。因此，養生應避免大怒以及縮短生氣的時間，平安喜樂的心才是真正保健之道。
(下集)許多慢性病是經年累月慢慢累積的，情緒也常是促成慢性病的其中一環。許瑞云提醒大家：「疾病分成外來的因素與內在因素。例如長期處於空氣高汙染的環境中、吃到不應該添加的物質時而生病，只要停止再接觸外在因素，身體有自癒力會慢慢修復。但是如果加上心理層次的內在問題，身體就很容易產生難以痊癒的疾病。」 身體健康的維護，除了身體的照顧與維護外，重點在於靈性層面人際之間關係的學習與成長、心理層面糾結情緒的釋放與心念的成長。
(上集)許多慢性病是經年累月慢慢累積的，情緒也常是促成慢性病的其中一環。許瑞云提醒大家：「疾病分成外來的因素與內在因素。例如長期處於空氣高汙染的環境中、吃到不應該添加的物質時而生病，只要停止再接觸外在因素，身體有自癒力會慢慢修復。但是如果加上心理層次的內在問題，身體就很容易產生難以痊癒的疾病。」 身體健康的維護，除了身體的照顧與維護外，重點在於靈性層面人際之間關係的學習與成長、心理層面糾結情緒的釋放與心念的成長。
(下集)心理學研究顯示，孩子早期所接受的教養方式，對於人格發展有關鍵性的影響，親子關係，比你想像的更重要。父母的教養風格，以「理智型、情緒型、溺愛型、忽略型」以及「恰如其分型」來區分，前四種都顯得「過」與「不及」，只有「恰如其分」型的父母，對於孩子的心理發展最有幫助，也就是「高度關愛、中度管教、低度指導」最可以培養出健康、開朗、正向、有自信的孩子。
(上集)心理學研究顯示，孩子早期所接受的教養方式，對於人格發展有關鍵性的影響，親子關係，比你想像的更重要。父母的教養風格，以「理智型、情緒型、溺愛型、忽略型」以及「恰如其分型」來區分，前四種都顯得「過」與「不及」，只有「恰如其分」型的父母，對於孩子的心理發展最有幫助，也就是「高度關愛、中度管教、低度指導」最可以培養出健康、開朗、正向、有自信的孩子。
