(上集)中央研究院何美鄉研究員正是站在對抗病毒研發疫苗的第一線，研究中深知病毒的特性及傳染途徑。演講中她並提醒大家面對疫情要如何自保，以及如何在飲食及生活上提昇自己的免疫力。
(下集)在這個時候，新冠病毒疫情將歇未歇，全球聞之莫不憂恐，病毒肆虐不僅震憾科學界，全世界人類生活受到影響，在此抗疫逆境中，可以激發出多少創新智慧及互助能量？中央研究院何美鄉研究員正是站在對抗病毒研發疫苗的第一線，研究中深知病毒的特性及傳染途徑。演講中她並提醒大家面對疫情要如何自保，以及如何在飲食及生活上提昇自己的免疫力
(下集)經歷了疫情，讓我們感受到身心煎熬和對生命的不確定感。疫情緩和，我們得有機會重新思考人生清單。 如何面對人生？有人得過且過、隨波逐流，認為這才瀟瀟；但只要對心中的想望簡單規劃，進行優先順序的排列，並逐一執行鬆緊並濟，就活而無憾。活而無憾的人生比較精彩，不但給自己自我挑戰的機會，且能自我實現，走自己的路，發現全新的自我，體會到人生是很有趣的。 國際演說家吳娟瑜老師將以「生命清單‧活出精彩」為主題，分析五大因素和三大竅領，讓大家更上一層樓的成長，並創造新的可能性。
(上集)經歷了疫情，讓我們感受到身心煎熬和對生命的不確定感。疫情緩和，我們得有機會重新思考人生清單。 如何面對人生？有人得過且過、隨波逐流，認為這才瀟瀟；但只要對心中的想望簡單規劃，進行優先順序的排列，並逐一執行鬆緊並濟，就活而無憾。活而無憾的人生比較精彩，不但給自己自我挑戰的機會，且能自我實現，走自己的路，發現全新的自我，體會到人生是很有趣的。
生命教育的核心精神在愛、尊重與關懷，目標在引導個體激發生命潛能、活出生命價值，是一段由知到行，再逐漸深化而內化的過程。
