電子報
當孩子的好友是新住民子女【泰山身心成長電子報771】(110/9/24發行)（2021/09/24發行）
根據教育部一○六學年度的調查統計，近十年新住民子女中小學生數則大約有十八點一萬人，平均每十個孩子裡，就有一位孩子來自新住民家庭，這不只是一組數字，而是一個族群真實的生命存在。當我們在跟孩子談「尊重生命」時，與孩子一起增進對新住民文化的理解，不可省。
More輕鬆管教：幫助孩子改變的談話技巧【泰山身心成長電子報770】(110/9/22發行)（2021/09/22發行）
心理學大師阿德勒說：「幸運的人，用童年療癒一生；不幸的人，用一生療癒童年！」可見早年經驗，尤其與父母或主要照顧者的關係，對於人們的心理健康影響有多大。
More陪孩子探索人生與自我【泰山身心成長電子報769】(110/9/9發行)（2021/09/09發行）
寫了幾本陪伴孩子成長的書，得罪不少老朋友。因為他們的老婆不時拿我當例子給他們壓力，其實大可不必，我覺得家長一定要放輕鬆，只有父母快樂自在，孩子才會有安全感，也才能正常的學習與成長。
周邊許多當爸爸的朋友都比我辛苦多了，從幫忙餵奶到接送孩子上下學、指導功課，樣樣都做，而我只是當個自然觀察家，向來只看不動手。因為我很同意精神科醫師王浩威所說，只要做夠好的父母，不必做完美的父母，身為父親也不必擔心做得不夠多，只要像山一樣存在就好了。
看開、提起、放下─人生的全贏之道【泰山身心成長電子報768】(110/9/1發行)（2021/09/01發行）
每個人都有夢想，或者夢想統治天下，人人都聽我話；或者夢想成大功立大業，名垂千古；或者夢想賺大錢，五子登科；或者夢想盡情發揮才華，當科學家、藝術家、運動選手；或者夢想晴耕雨讀，逍遙過一生；或者夢想成仙做神，長生不老。
有夢最美，但夢易醒，美不持久。古今中外，死而無憾者幾稀！唯大智大悲者堪能，人生最大的功課便是學習如何理性與感性平衡。
《金剛經》提供了這種全贏的策略，既可以夢想成真，又可以自在無礙。策略為何？用大家常掛在嘴上的口頭禪來說，就是三句話：看開，提起，放下。
吃營養食物，享瘦健康【泰山身心成長電子報767】(110/8/19發行)（2021/08/19發行）
依據國民健康署公佈的《每日飲食指南》的圖，你必須要注意到每一類食物的建議攝取份量規定，政府這樣規定最主要原因是人們對於營養的需求會因為性別、年齡、身高與體重…等因素而有所不同，因此每一個人要依據每日飲食指南的規則，先找出自己的實際建議攝取量，藉由以下四個步驟你就能很簡單的知道自己一天該吃多少食物：
1. 找出健康體重：從《每日飲食指南》手冊」找出自己的「健康體重」落在哪個範圍內，是需要減重或者是要均衡飲食健康過每一天。
2. 了解自己活動強度：一個人一天活動量的多寡與熱量需求有關，如果你動得越多，就會消耗更多能量，要活就要動，要減重更要動，每天動和偶而動對於卡路里消耗，是不同的。
3. 確定自己熱量的需求：接下來要依性別、身高/體重與活動程度，就能找出一日熱量需求。
4. 確定六大類食物的建議份數：依熱量需求，查出六大類食物的建議份數。
相信依不同份量去吃不同食物，一定可以健康過每一天。