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讓生命不斷更新(上)【泰山身心成長之友電子報833】（2023/06/19發行）
建構「生命教育」不太容易，我常回過頭來問自己，對生命究竟認識多少？無論如何，我相信生命教育的目的在召喚生命的熱情與愛，但在現今教育體制不斷變動下，老師與學生都呈現疲於應付的狀態，要如何推動生命教育，把師生的熱情與愛找回來呢？我們可以從生之哲學開始思考。
More讀《金剛經》面對自己的心【泰山身心成長之友電子報832】（2023/06/16發行）
《金剛經》是一部教我們如何面對自己的「心」的經典。
一天二十四小時裡，外界的人、事、物無時無刻不排山倒海般地湧來，也無時無刻不刺激我們的念頭、干擾我們的念頭、反覆我們的念頭，使我們疲於奔命，連睡眠中也難以得息。
根據《金剛經》來生活、工作之後，最大的收穫，就是和自己的念頭，也就是意識對話。可以體會為什麼佛法中所說的「覺性」、「悟性」，就是覺察自己的念頭，並且不為這些念頭所生的煩惱所困的道理與方法。這樣，我們才知道如何和自己的「念頭」相處，當「念頭」的主人，而不是當「念頭」的奴隸，進而體會到人為什麼可以永遠不受任何限制、干擾所困，永遠有提升自己生命層次，有益自己，也有益於他人的能力。
而這個過程，是不可思議的。
樂活老年，越忙越起勁【泰山身心成長之友電子報831】（2023/06/05發行）
就我個人來說，我認為我的生命意義在於為我的生命能量找到可以投注的對象，並為它們燃燒而發光發亮，忘了老之將至或死之將至。而生命能量投注與燃燒的對象也不外是如下三大類
More幸福家庭的親子溝通練習【泰山身心成長之友電子報830】（2023/06/02發行）
「為什麼我的孩子小時候像天使，到青春期時就變了樣？不但臉上笑容不見了，還整天垂頭喪氣的，想關心一下，卻老是不耐煩或充滿怒氣的回嗆我，或者躲著我，不知道孩子在想什麼或做什麼，心中很擔憂，卻不知如何親近。」
More有值得模仿的典範，人生才不會虛度【泰山身心成長之友電子報829】（2023/05/31發行）
幾個學生連袂來我辦公室談延畢的可能性。他們說去聽了一場演講，講者說求學時代是人一生最美好的時光，因為畢業出來工作就有事業的壓力，結婚以後就有家庭的壓力，只有做學生的時候無憂無慮。在台灣，大學課業已經不是壓力，以前是只有考不進來，沒有畢不了業的，現在是只要有呼吸都能進大學，所以他們覺得不要急著去就業給自己找罪受，想要延畢，多享受一下人生，我聽了大驚，難怪賴清德去成大演講時，有四一%的學生選擇做「躺平族」了。
我們的社會太寵愛(pamper)學生了，做錯了事，沒關係，學生不懂事，不追究責任，就連攻進立法院，犯了損壞公物的罪，法官都判沒罪(反而執法的警察有罪)，這樣怎麼不讓學生留戀這個保護傘，想做永遠長不大的小飛俠呢？但是真實世界又哪裡有夢幻島(Neverland)給他們去逃避呢？