財團法人泰山文化基金會

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電子報

培養快樂又有自信的孩子【泰山身心成長電子報743】（2020/10/08發行）

我曾遇過聽到孩子尖叫、大哭，就會抓狂甚至崩潰的母親；更不乏每天下班就躲在房中，寧願打電動也不願陪伴孩子的父親，其實，追根究柢，主要原因，就是「不知道如何帶孩子」！不斷學習、了解原理與方法，會讓你對於教養更有動機與信心，不會缺席孩子寶貴的、只有一次的成長歷程！

給泰山身心成長之友：心靈花園父母成長讀書會將於10/20開課，歡迎報名！（2020/10/05發行）

泰山文化基金會於頂溪國小舉辦「心靈花園父母成長讀書會」，本期將研讀《爸媽該你來上課了》一書。期待透過本書的共讀共享，能更貼近父母本身所經歷的真實心境與困境，歡迎一起來研討，需事先報名。

幸福的彼岸【泰山身心成長電子報742】（2020/10/05發行）

　　生命如果是一個旅程，那麼「到達」就是旅程的終點。然而在生命的旅程中，「到達」似乎不是火車到站那種身在一個地方的物理事實，而是內在的、對生命狀態的一種熟悉、瞭解與安適之心。它是追求幸福、抵達心靈彼岸的一個心理過程。

協助孩子獨立【泰山身心成長電子報741】（2020/09/18發行）

　　未來的孩子需要培養機器人搶不走的競爭力。在孩子成長的過程中，孩子得學會承擔自己的責任、為自己的人生負責，家長們要忍住不越俎代庖，孩子才能學到生存、生活的能力，也從中培養挫折忍受力，實現自我。

生氣的傷害摸得到【泰山身心成長電子報740】（2020/09/17發行）

　　發脾氣也就是「發怒」，中醫認為怒氣會產生肝膽濁氣。因此，發怒又稱為生氣，這是中醫的名詞，是「產生肝膽濁氣」的簡稱。所謂肝膽濁氣，是憤怒時產生的情緒垃圾，通常這些垃圾會存放在肝和膽的經絡裡。肝膽經絡裡垃圾過多時，就會往膀胱經流動，膀胱經是身體排泄垃圾的大排水溝，相較之下肝膽經絡就屬於上游的小排水溝，小排水溝裡堆太多的垃圾自然往大排水溝流。