電子報
跳脫框架，活出精彩【泰山身心成長電子報750】（2020/12/01發行）
禪宗有個公案談到，點一盞油燈，那一直燃燒的焰火是「既非同一焰，亦非另一焰」。這個比喻是提醒我們，從出生到死亡，雖然我們看起來還是那個獨一無二的自己，但其實是「既非同一人，亦非另一人」，因為我們無時無刻都在變化之中，不管是生理上每一剎那都有數以億計的細胞在死亡與新生，甚至在精神、思想上，自我的意識也不斷在變化中，甚至同一時刻也有不同的自我，端看是由何種面向或所處環境而定。
More不能好起來的病【泰山身心成長電子報749】（2020/11/24發行）
對這孩子來說，她的憂鬱症能維繫父母婚姻、維持家庭結構完整。她透過犧牲自己，用「讓自己生病」的方式，使父母有「一起救孩子」的共同目標，將兩個大人拉在一起，暫時不碰離婚這件事，滿足孩子對「爸媽還在一起，沒分開」的小小盼望。
More健康金三角～以痛為師，找回健康【泰山身心成長電子報748】（2020/11/11發行）
此後，儘管外人看起來我好似康復了，但其實疼痛是我的家常便飯。我的想法跟大家一樣：疼痛必定是結構出了問題，於是嘗試各種整脊、打類固醇等治療，可是發現效果極為短暫。我想知道為什麼！
「你治療你看到的，但你只看到你知道的！」四處上課為的就是知道更多。有國外醫師稱我為尋覓者（seeker），試圖找到疾病的真相，才發現尚有化學、情緒，和疼痛不癒息息相關，是阻礙通往康莊大道的巨石。
給泰山身心成長之友：人間衛視11/6起，播出「泰山照亮心靈講座─覺知的生活」，歡迎準時收看及分享好友！（2020/11/02發行）
親愛的泰山身心成長之友：
好消息來了，2019「泰山照亮心靈講座─覺知的生活」場場精彩，11月人間衛視再次重播，自11/6(五)起每週一至週五，歡迎收看，精彩講座值得回味。
手機掃描Qrcode，可連結泰山文化基金會官網收看講座，或點選連結網址https://is.gd/XPsJnq
綠色照護─生態保育與醫療保健的結合【泰山身心成長電子報747】（2020/10/29發行）
原本在人類文化中就常直覺的以走進大自然來抒緩身心壓力。亦有越來越多研究指出，人們接觸寵物時血壓變得穩定，觀看綠色景觀時注意力恢復較快，甚至曾有研究發現開刀住院的病患如果窗外景觀充滿綠意，也會較快痊癒出院。時至今日，大型研究也發現，充足而可及的綠地儼然是公共衛生上重要的資源，對於精神疾病、生理健康、社會問題都具有減緩發生的保護效應。
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